19 ian 2011, 22:48:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 30
Date: 168cm, 76.5kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Danielei Anton
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
da ajuta si mersul pe jos
dar ai putea incerca totusi sa faci de 3-4ori pe sapt 30min de sportm,fie tae-bo,fie zumba/hip-hop abs sau sa sari coarda +cateva exercitii cu gantere ori luate de pe youtube gen pilates
sportul ajuta mult si la modelare dar mai ales la slabit(cel mai mult ajuta cardio)
|
aha.
mc mult de sfat
o sa incerc
|