Subiect: Jurnal Ayssa
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 23:00:13
ayssa's Avatar
ayssa ayssa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 164cm, 100.5kg
Mesaje: 1.694
Aprecieri acordate: 171
Am fost apreciat(a) de 204 ori in 146 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ayssa
Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Pai atunci sa castige cel mai cuminte, sportiv si viitor "slabut" GRUP!! succes!
O sa mai trec, sa fii cumnte, sa nu fie nevoie sa te cert
Suntem cuminti toate... Inclusiv eu... Dar daca nu sunt chiar te rog sa ma certi. Orice sut in f... un pas inainte. Pupicei.
Ps Arati bestial
Ticker slabit pentru ayssa
ayssa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2614 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2097 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1323 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]