Citat:
Anterior postat de amy amy
Buna ! Ce mai faceti ?
Ieri, nu am reusit sa tin dieta . [pizza, prajitura , covrigi...]
Azi ..am mancat o banana , 3 mere , o farfurie bors .. E bine?
|
nu e nimic, da incearca sa nu se mai intample
cand simti nevoia de ceva dulce...sau ceva interzis...incearca sa te gandesti la progresul tau de pana atunci...si te vei razgandi pt a nu strica tot
si in plus...dupa o anumita perioda de timp, corpul se va obisnui fara aceste alimente...nici macar pofta nu o sa-ti mai fie
si o sa fie mult mai usor atunci..
trebuie doar rabdare, ambitie si vointa!
si...mere
sunt perfecte cand vrei ceva dulce..dar care e si sanatos