Subiect: Pot sa mananc varza in fiecare zi?
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 02 dec 2009, 15:37:57
Red_Rose's Avatar
Red_Rose Red_Rose este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Pot sa mananc varza in fiecare zi?
Citat:
Anterior postat de fufu Vezi mesajul
Eu am inceput cura expusa mai sus in 10.11.2009 iar acum am 59 kg. Am cu sapte kg mai putin de o luna, in conditiile in care nu imi este foame si mananc de trei ori pe zi. Daca doriti puteti incerca si voi.... nu cred ca aveti ceva de pirdut, este o cura f.f. simpla, ieftina si nu va face nici un rau.
fufu,dar tu pe linga varza ce mai maninci? varza e ft buna dar numai nu fara nimic ca face rau la stomac in timp. De ex eu carnea sau ouale nu le pot minca fara nimic si atunci o salata de varza e tocmai bine-venita
Ticker slabit pentru Red_Rose
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat