View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 03 mar 2011, 18:12:02
crissa17's Avatar
crissa17 crissa17 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 nov 2010
Locaţie: Bucuresi, Romania
Vârsta: 32
Dieta: disociata
Date: 170cm, 80kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: La multi ani Alynacrystyna!

La multi aaaaaaaaaaaaaani Alyna!!!! Tot ce iti doresti. Implinire, sanatatate, dragoste, noroc, fericire si bani. Tot, tot ce iti doresti sa ti se implineasca. Si pe langa toate astea, iti mai doresc deasemenea clipe minunate, de neuitat impreuna cu cei dragi. Pentru ca acestea conteaza cel mai mult!!!


Te pup :*:*:*
crissa17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat