Re: Trebuie sa slabesc!
Cartofii in general ingrasa...mai ales in combinatie cu unt, smantana, carne sau alte sosuri. Orezul brun este mai bogat in nutrienti decat cel alb. Daca vrei sa slabesti o dieta saraca in carbohidrati este alegerea potrivita (oua fierte, carne fiarta sau la gratar, branza de vaci, legume,fructe, etc)
|