Subiect: Jurnal bellajane
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 14 apr 2011, 12:26:07
georgika's Avatar
georgika georgika este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 apr 2011
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal bellajane

buna bellajane....bine ai venit printre slabute
Ce mult te poate motiva o hainuta sa slabesti....cum ai patit tu cu blugii am patit si eu cu o fustita de vara care imi place la nebunie.....am scos-o din dulap si o tin agatata in camera....deocamdata doar pe post de exponat de muzeu...De fiecare data cand ma tenteaza sa manac ceva ce ingrasa sau nu am chef sa fac sport ma uit la fustita si imi zic ca pana la vara tre sa incap din nou in ea

Multa bafta cu dieta
__________________
nothing tastes as good as being thin feels

jurnalul meu
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gika-8785.html
georgika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2012 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1495 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]