View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 25 apr 2011, 23:32:06
jessik's Avatar
jessik jessik este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Vreau sa slabesc 25 kg

draga,, stii vb aia incet si sigur. eu nu am tinut diete si am de slabit si eu mult, chiar daca la tiker mi=-am pus 60 cred ca pot slabi pana la 55 daca ma chinui.
slabitul nu ar trebui sa fie o chinuiala, eu numai la inceput ma abtineam un pic, dar ince incet kg s-au dus. si sigur se vor mai duce
e f bine ca faci sport si nu mananci seara.. sunt 2 din cele mai imp lucruri pt inceperea slabitului
nu renunta, gandeste-te ca e un stil de viata
mananca sanatos , cu masura, si rezultatele nu vor intarzia sa apara,
trebuie sa ai rabdare. eu am slabit relativ greu dar ma bucur ca slabesc.. te astept cu intrebari