Citat:
Anterior postat de happygirldiana
organismul tau asa e obisnuit,dar crede-ma,din proprie experienta iti spun,dr endocrinolog,cand am mers la control mi-a spus ca una dintre cauzele pentru care m-am ingrasat a fost si faptul ca mancam aiurea,credeam eu ca daca mananc o data pe zi slabesc.uite ca am reusit sa pun pe mine in stilul asta o gramada de kg!
|
La fel mi-a zis si mie doctorul, ma ingras pentru ca nu mananc sau pentru ca mananc prost si dezordonat. Iar eu le fac pe ambele... Imi este foarte greu sa mananc de 5 ori pe zi, la ore fixe..parca ca ma gandesc numai la asta...mai sunt 3 ore pana sa mananc...nu pot sa ma concentrez la altceva
Stiu ca este greu la inceput, dar cand vor aparea rezultatele vei fi mandra de tine..