Subiect: Jurnal ana maria
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 13:46:07
anamaria2011's Avatar
anamaria2011 anamaria2011 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Date: 165cm, 91kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ana maria

Sincer nici eu nu ma mai suport asa.Imi e rusine sa ies afara din casavreau sa slabesc asta e cea mai mare dorinta a mea dar nu stiu cumnici macar nu am pe nimeni langa mine macar o prietena care sa ma ajuteMa bucur mult ca va-m gasit pe voi si sper ca ma ve-ti ajuta
anamaria2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1917 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1400 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]