[just21]

Draga jurnalule!...Iti scriu in aceasta seara trista pentru mine...Am ajuns la capatul puteriilor...Dupa nenumarate incercari de a reveni la kg mele preferate(48) simt ca nu mai am putere si am nevoie de ajutor moral...Din pacate familia nu ma sustine si imi face mai mult rau decat bine prin faptul ca ei nu inteleg ca eu cel mai bine ma simteam la 48-49 kg si ca eu chiar imi doresc sa slabesc.De cate ori pornesc cu dieta south beach rezist 2-3 zile dupa care vine tati si imi spune ca eu sunt bine asa cum sunt si ca fac prostii cu slabitul asta si chiar imi aduce si dulciuri(desi stie cat de greu imi este sa ma abtin)..Stiu ca nu ar trebui sa cedez asa usor dar pe tonul pe care imi vorbeste ma deprima si cred ca de suparare ajung eu sa mananc dupa care ma simt vinovata...Recunosc este in totalitate vina mea pentru ca sunt slaba din fire si nu mai pot sa ma intaresc,dar poate acest lucru este si pentru ca nu am cu cine povesti..De accea am decis sa imi fac acest jurnal in care sa ma plang(stiu ca nu e cel mai bun lucru) dar in care sa ma si bucur pentru fiecare kg pierdutt...In vara anului trecut am ajuns la 47 kg(da eram prea slaba) dar m`am stabilizat in cele din urma la 49 si aratam perfect!..doar ca eu nu slabisem tocmai corect(mancam doar o data pe zii si faceam sport in fiecare zi) si am inceput sa am probleme de sanatate..Am luat si medicamente care m`au ingrasat pana la 54 kgasta era in luna mai...Dupa terminarea sc am tot incercat sa slabesc dar nu reuseam si de atunci in 2 luni jumate ba slabeam ba ma ingrasam, adica oscilam intre 54-55-56 kg..Azi cand m`am cantarit aveam 56 kg.Ma gandesc cu disperare ca peste o luna va incepe sc si e ultimul meu an de liceu in care vreau sa arat perfect.De accea mi-am propus sa urmez dieta south beach timp de o luna si jumatate.Am citit ca da rezultate ff bune.De data asta chiar vreau sa ma tin de ea si sper ca intr-o luna sa pierd macar 4-5 kg.sa ajung la 51-50kg avand in vedere ca fac si sport.Ar fii raiul pe pamant pentru mine!!! pentru asta eu trebuie sa ma lupt cu mica mea nebunie pentru paine alba pe care nici nu stiu cand am reinceput sa o consum insa stiu ca am ajuns sa o consum cam in fiecare zi(cred ca e si motivul ingrasarii) de asemenea trebuie sa renunti si la dulciuri(consumam cam de 2-3 ori pe sapt).Deci imi propun un nou inceput pentru mine cu kilograme in minus ,o mentinere usoara si nu in ultimul rand o viata cat mai sanatoasa fara sentimente de vinovatie dupa fiecare masa si cu un somn mai linistit noaptea!!!MA VOI INCURAJA SINGURA !!!