28 nov 2011, 14:22:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 2.463
Aprecieri acordate: 57
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 27 mesaje
|
|
Re: The Ice Queens
Citat:
Anterior postat de kisa
Succes fetelor!
|
Multumim!
Citat:
Anterior postat de IuliaMP
Buna dimineata si bine v-am gasit!
Spor la dieta si la sport!
|
Multumim!
Citat:
Anterior postat de rose rose
Hello to the Queen!
- Sunt Roxana si mi-am propus sa slabesc cca. 6-7 kg pana la terminarea acestui concurs. Fac aerobic de 3 ori pe sapt si incerc sa am o alimentatie cat mai sanatoasa.
- Sper ca impreuna vom reusi sa obtinem cele mai bune rezultate.
Revin mai tarziu!
Va doresc sa aveti parte de o zi cat se poate de frumoasa!
|
Buna si mult succes!
Si eu sunt din Galati
Citat:
Anterior postat de adriela
Succes la dat kilograme jos:slabit sanatos.Va pup!
|
Multumim
Citat:
Anterior postat de andrylici
Buna, sunt Andreea si ma bucur ca particip alaturi de voi la concurs. Eu mi-am propus 10 kg pana la final...sa vedem ce iese.
Tin o dieta low carb, un fel de Dukan. Prima saptamana numai proteine (lapte, carne, branza, oua) iar din a doua saptama alternez zilele de proteine cu cele de proteine si legume. De asemenea minim 4 sedinte de sport pe saptamana (alergare aprox. 5 km sau/si bicicleta + gimnastica).Sper sa ne intelegem bine, sa ne motivam si sa ne ambitionam reciproc dar sa ne si ciufulim cand o luam pe aratura .
Va pup pe toate cu un sarut de gheata!
|
Buna!Succes!
Buna
Asa este..nu ne certam
|