View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 12 feb 2010, 20:53:26
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: CE sport pot face daca am scolioza?

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul


Nu m-am gandit la acest aspect
Eu am facut tratamente la 15 ani

S-ar putea sa nu se mai poata pentru ca esti deja formata si coloana nu mai e la fel de flexibila

Dar macar putin sa remediezi problema, eu zic ca va ajuta
Ms de ajutor, oricum voi incerca, pt ca nu cred ca rau ar face..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat