Subiect: Jurnal Zmg
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 08 dec 2011, 09:56:32
zmg's Avatar
zmg zmg este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 160cm, 88kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zmg

D'asta vreau sa ma duc la sala. Sunt convinsa ca acasa nu m-as tine. Intotdeauna apar "lucruri" mai bune de facut.
M-am interesat de sala. Maine vreau sa fie prima zi cand ma duc. Revin cu detalii
O zi frumoasa si tie!
zmg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1802 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1285 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]