Subiect: Cand se mananca cerealele?
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 04 feb 2012, 21:21:37
sandra24's Avatar
sandra24 sandra24 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 67kg
Mesaje: 657
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Cand se mananca cerealele?
nu recomand..irita stomacul..mai bine asteapta 30 minute pana iei micul dejun dup asta cafeaua..eu fumez si stiu cum e cu cafeaua asta,uff la astea inca n-am renuntat..dar tre' sa imi vina mintea la cap o data..dar niciodata nu am baut cafeaua inainte de micul dejun,acum fiecare face cum considera
Ticker slabit pentru sandra24
sandra24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2095 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1578 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1579 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat