19 feb 2010, 21:18:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Aparat de gatit cu aburi
Citat:
Anterior postat de Daphne
Eu am si la mn fierberea cartofilor dureaza 30 min. E k, doar ca nu tre sa pui mirodenii in timp ce le prepari ci dupa aceea.
Io folosesc apa in care fierb legumele la mancare pentru a nu pierde vitaminele. Dar nu aveam grija la timpul de fierbere...ci atunci cand credeam io ca sunt gata opream focul.. asa ca voi fi mai atenta!
Deasemenea se poate gatii la cuptor si iese mancarea iamii.  |
Pai asa e, dupa ce e gata mancarea si se adauga sarea si restul de condimente.
Eu am incercat sa fac orez si mi-a iesit tare bun, cu ciupercute 
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|