View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 22 feb 2012, 20:24:37
coco23's Avatar
coco23 coco23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Suplimentele alimentare ingrasa?

Daca e cum spui tu, este vorba, fara suparare, de celulita si eu te inteleg, si eu am o slabiciune pt panificatii, dar in general, astea dau aspectul de mai implinita decat esti.

Cu vointa, renuntam noi si la ele.

De facut efectul, si-l fac, suplimentele, dar ai nevoie de timp. Tine un tratament vreo 4-5 luni, abia apoi mai vedem
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat