Subiect: Jurnal PrintZzY
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 27 mar 2012, 16:33:43
PrintZzY's Avatar
PrintZzY PrintZzY este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: alimentatie cat mai sanatoasa
Date: 160cm, 60kg
Mesaje: 100
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal PrintZzY

Citat:
Anterior postat de bluelf Vezi mesajul
Hei, Stefania! Eu sunt Irina. Si eu sunt relativ noua pe aici . Doar ca eu nu am cont de anul trecut. Vad ca esti axata pe sport. Felicitari, si mie imi place miscarea. Siii, deasemenea, cultura asiatica. M-am apucat chiar sa invat japoneza de dragul ei.
In orice caz, multa bafta si incredere la slabit. O zi frumoasa sa ai si spor la scoala
Buna!Multumesc la fel!De abia astept vacanta ca sa timp liber
Din intamplare asculti si kpop?
PrintZzY, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
PrintZzY, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2236 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1719 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1203 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]