[happygirldiana]

Anterior postat de Veronica2012

Bine v-am gasit si bine te-am gasit!!! Adica la modul serios si sincer BINE CA V-AM GASIT. Stii, intrebarea aceea a venit dupa ce am tot observat miscarile si atitudinile oamenilor slabi, mai cu seama a acelor femei care orice ar pune pe ele se aseaza frumos, si se misca intr-un anumit fel, cumva mai degajate, si m-am gandit eu ca trebuie sa fie tare simplu sa fii slabuta. Eu atat vreau, sa imi fie mai simplu.
Sa stii ca de doua zile am mai cenzurat si eu din mesele copioase de seara. Totusi cateva bomboane mici de ciocolata cu stafide am mancat aseara...a fost un impuls de care nu sunt prea mandra. Genul asta de porniri trebuie eu sa mi le stavilesc. Ce sfaturi ai si aveti, ca sa elimin momentul ala gen "hai sa mai iau o bucatica?"
Multumesc din suflet de incurajari!!!!

Sfaturi?Iubita, in momentul ala gandeste-te ca nu merita sa strici munca ta cea de toate zilele pentru o bomboana.Care nu numai ca ingrasa dar si contine numai porcarii care iti afecteaza organismul in fel si chip.Gandeste-te ca placerea de a manca o bomboana tine (cat?),2 minute?Dar cand se depune, celulita si grasimea cat tine, cat dureaza?SAptamani intregi, luni intregi, adica ore de sport, efort fizic si abtinere, poate si frustrari, ca la un moment dat apar si astea.

Daca nu tine asa, treci la baut apa.Apa iti taie din pofta si iti umple stomaculSAu in faza incipienta, treaca-mearga, poti manca un fruct dar totusi nu prea tarziu seara