View Single Post
  #91 (permalink)  
Vechi 16 feb 2012, 20:27:43
Rallara's Avatar
Rallara Rallara este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
Implicit Re: Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare

Am tinut odata si eu dieta cu o ciorba de varza, nu cu ingredientele din primul mesaj. GROAZNIC! Am tinut-o 3 zile parca... am slabit 1kg sau asa ceva, cum am lasat-o le-am pus inapoi. 3 zile sunt de ajuns sa intelegi ce e prost gandit si sortit esecului din start. Unde mai pui periculos.
Multumim Slabuta pentru precizarile si atentionarile din introducerea dietei, desi se pare ca nu le ia in considerare toata lumea
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Rallara; 16 feb 2012 at 20:29:53.
Răspuns cu citat