View Single Post
  #916 (permalink)  
Vechi 26 sep 2013, 21:28:56
Ciucik's Avatar
Ciucik Ciucik este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 82.0kg
Mesaje: 692
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 89 ori in 67 mesaje
Implicit Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik

MENIU:

CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 08:00
Sana 3,5%, Napolact, 290g - 174 calorii
Paine "Grau Intreg", Vel Pitar, 50g - 110 calorii
Cafea, 150ml - 2 calorii
Zahar, 7g - 28 calorii

Gustare 1, ora 10:40
Mere, 110g - 58 calorii

Prânz, ora 12:30
Cartofi la cuptor cu usturoi, 200g - 191 calorii
Telemea de vaca, 130g - 355 calorii

Gustare 2, ora 16:00
Mere, 110g - 58 calorii

Cina, ora 20:00
Piept de pui la gratar, 140g - 184 calorii
Salata de sfecla a la Extasssy, 60g - 40 calorii

Gustare 3, ora 22:15
Ciocolata amaruie 75% cacao, Heidi Dark Intense, 8g - 48 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1248 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1441 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1441 calorii