Re: JURNAL pentru SLABIT cu RINA 90 incepand cu 15 iulie. Target:12 KG
Neata fetelor,
Azi este ziua in care trebuie sa zic cate kg am, PROTEINE, ZIUA 59 DE DIETA, dupa ziua de ieri, apa. PE CARE AM TINUT-O DOAR CU APA SI CEAI!
Desi ma asteptam la ceva mai bine.... azi diminieata avea 74 Kg, FIX.
Cam putin intr-o luna, 1.5 KG.
Dar o sa o tin pana la capat si vedem atunci rezultatul final.
O sa revin si cu meniul pt azi, ca nu stiu ce voi manca.
|