Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

ATENTIONARI: IMC sub 18.5 sau calorii ingerate sub 1000/zi

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 62655 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #181 (permalink)  
Vechi 22 dec 2013, 18:11:02
Slabute Forum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Administrator
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit TARGET sub 1543 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1077 (-3 kg/luna)!

Slabuta: funeralformyfat

Varsta: 19
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 17/12/2013 14:12

Inaltime: 166cm
Greutate initiala: 96kg
Greutate curenta: 76kg
Greutate dorita: 55kg

Grasime corporala: Circumferinta talie este incorecta.

Calorii mentinere: 1851 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1334 calorii/zi
Calorii slabire target -3kg/luna: 1077 calorii/zi
----------------------------------------

TARGET sub 1543 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1077 (-3 kg/luna)!
Răspuns cu citat
  #182 (permalink)  
Vechi 09 ian 2014, 09:11:01
Slabute Forum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Administrator
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit TARGET sub 1789 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 597 (-6 kg/luna)!

Slabuta: gve19rme

Varsta: 34
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 17/12/2013 12:12

Inaltime: 170cm
Greutate initiala: 105.5kg
Greutate curenta: 105.5kg
Greutate dorita: 80kg

Grasime corporala: Circumferinta gat este incorecta.

Calorii mentinere: 2146 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1629 calorii/zi
Calorii slabire target -6kg/luna: 597 calorii/zi
----------------------------------------

TARGET sub 1789 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 597 (-6 kg/luna)!
Răspuns cu citat
  #183 (permalink)  
Vechi 15 ian 2014, 21:11:04
Slabute Forum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Administrator
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit TARGET sub 1507 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1034 (-3 kg/luna)!

Slabuta: icandoit9

Varsta: 19
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 15/1/2014 13:01

Inaltime: 165cm
Greutate initiala: 73kg
Greutate curenta: 73kg
Greutate dorita: 55kg

Grasime corporala: 35.2% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)

Calorii mentinere: 1808 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1291 calorii/zi
Calorii slabire target -3kg/luna: 1034 calorii/zi
----------------------------------------

TARGET sub 1507 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1034 (-3 kg/luna)!
Răspuns cu citat
  #184 (permalink)  
Vechi 20 feb 2014, 21:11:04
Slabute Forum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Administrator
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit TARGET sub 1510 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1302 (-3 kg/luna)!

Slabuta: serendipity9

Varsta: 19
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 20/2/2014 19:02

Inaltime: 164cm
Greutate initiala: 74kg
Greutate curenta: 74kg
Greutate dorita: 50kg

Grasime corporala: Circumferinta talie este incorecta.

Calorii mentinere: 2076 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1559 calorii/zi
Calorii slabire target -3kg/luna: 1302 calorii/zi
----------------------------------------

TARGET sub 1510 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1302 (-3 kg/luna)!
Răspuns cu citat
  #185 (permalink)  
Vechi 26 feb 2014, 23:11:01
Slabute Forum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Administrator
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit TARGET sub 1304 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 760 (-4 kg/luna)!

Slabuta: tnscatalina

Varsta: 35
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 8/2/2014 01:02

Inaltime: 166cm
Greutate initiala: 62kg
Greutate curenta: 60kg
Greutate dorita: 52kg

Grasime corporala: Circumferinta talie este incorecta.

Calorii mentinere: 1793 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1276 calorii/zi
Calorii slabire target -4kg/luna: 760 calorii/zi
----------------------------------------

TARGET sub 1304 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 760 (-4 kg/luna)!
Răspuns cu citat
  #186 (permalink)  
Vechi 01 apr 2014, 18:12:37
Slabute Forum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Administrator
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit TARGET sub 1719 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1330 (-4 kg/luna)!

Slabuta: Coryna20

Varsta: 20
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 1/4/2014 15:04

Inaltime: 179cm
Greutate initiala: 86kg
Greutate curenta: 86kg
Greutate dorita: 65kg

Grasime corporala: 33.4% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)

Calorii mentinere: 2363 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1846 calorii/zi
Calorii slabire target -4kg/luna: 1330 calorii/zi
----------------------------------------

TARGET sub 1719 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1330 (-4 kg/luna)!
Răspuns cu citat
  #187 (permalink)  
Vechi 15 iul 2014, 00:16:28
Slabute Forum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Administrator
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit TARGET sub 1390 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 635 (-4 kg/luna)!

Slabuta: Madutsa D

Varsta: 18
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 7/7/2014 18:07

Inaltime: 160cm
Greutate initiala: 64kg
Greutate curenta: 64kg
Greutate dorita: 50kg

Grasime corporala: Circumferinta talie este incorecta.

Calorii mentinere: 1668 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1151 calorii/zi
Calorii slabire target -4kg/luna: 635 calorii/zi
----------------------------------------

TARGET sub 1390 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 635 (-4 kg/luna)!
Răspuns cu citat
  #188 (permalink)  
Vechi 14 mar 2015, 19:11:25
Slabute Forum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Administrator
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit TARGET sub 1807 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1451 (-4 kg/luna)!

Slabuta: Aithusa93

Varsta: 21
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 9/3/2015 18:03

Inaltime: 175cm
Greutate initiala: 97.8kg
Greutate curenta: 97.8kg
Greutate dorita: 60kg

Grasime corporala: 39.3% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)

Calorii mentinere: 2484 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1967 calorii/zi
Calorii slabire target -4kg/luna: 1451 calorii/zi
----------------------------------------

TARGET sub 1807 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1451 (-4 kg/luna)!
Răspuns cu citat
  #189 (permalink)  
Vechi 19 mar 2015, 11:11:01
Slabute Forum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Administrator
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit TARGET sub 1307 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 734 (-5 kg/luna)!

Slabuta: Octavana

Varsta: 35
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 16/3/2015 10:03

Inaltime: 168cm
Greutate initiala: 60kg
Greutate curenta: 59kg
Greutate dorita: 55kg

Grasime corporala: Circumferinta talie este incorecta.

Calorii mentinere: 2025 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1508 calorii/zi
Calorii slabire target -5kg/luna: 734 calorii/zi
----------------------------------------

TARGET sub 1307 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 734 (-5 kg/luna)!
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, grasime, inaltime, insarcinata, mentinere, sex, slabit, target

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Masuri normale (greutate, inaltime) pentru persoane sub 18 ani Slabuta Jurnale slabit adolescente 158 26 aug 2012 13:33:56

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole