Cand infometarea este o solutie?
Discuta despre Slabit eXtrem in cadrul subiectului Cand infometarea este o solutie?, parte din categoria In timpul slabirii; salut... eu de vreo 4 zile maninc pina la 700 kcal pe zi, pina ce nu mii foame, dar vreau ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 ian 2012, 20:05:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Dieta Daneza
Date: 168cm, 63.2kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cand infometarea este o solutie?
salut... eu de vreo 4 zile maninc pina la 700 kcal pe zi, pina ce nu mii foame, dar vreau foarte tare sa slabesc si nu pot sa tin nici o dieta strict... de miine vreau sa folosesc si otet de mere cu miere... vom vedea ce va iesi
|
19 ian 2012, 20:10:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Cand infometarea este o solutie?
Citat:
Anterior postat de lupugaby
salut... eu de vreo 4 zile maninc pina la 700 kcal pe zi, pina ce nu mii foame, dar vreau foarte tare sa slabesc si nu pot sa tin nici o dieta strict... de miine vreau sa folosesc si otet de mere cu miere... vom vedea ce va iesi
|
Esti sigura ca vrei sa faci asta,esti sigura ca vrei sa te infometezi?Esti constienta de repercusiunile pe care le va suporta organismul tau??700 kcal,otet de mere,drumul sigur catre ulcer.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 ian 2012, 09:38:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
|
|
Re: Cand infometarea este o solutie?
Citat:
Anterior postat de DrIulia2010
Esti sigura ca vrei sa faci asta,esti sigura ca vrei sa te infometezi?Esti constienta de repercusiunile pe care le va suporta organismul tau??700 kcal,otet de mere,drumul sigur catre ulcer.
|
Nici eu nu sunt de acord...se poate slabi frumos si in alt mod,nu se merita sa-ti distrugi sanatatea!!!
multa bafta!!!
|
20 ian 2012, 09:47:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Dieta Daneza
Date: 168cm, 63.2kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cand infometarea este o solutie?
dar eu nu prea iubesc sportul si la moment am un stil de viata sedentar, sunt in vacanta... de aceea am zis ca e ok pina la 700kcal, dar in zilele cind deacum voi pleca la universitate voi mari pina la 1200kcal
|
20 ian 2012, 10:15:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Cand infometarea este o solutie?
Nu este ok 700 de calorii la greutatea ta. Ai vazut cat consuma metabolismul tau bazal? Trebuie sa ai cel putin acelasi nr de calorii in alimentatie. Daca un medic nutritionist ti-a spus mai sus ce patesti in conditiile astea si tu totusi vrei sa intelegi...nu stiu...treaba ta 
|
21 ian 2012, 09:07:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Dieta Daneza
Date: 168cm, 63.2kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cand infometarea este o solutie?
salut.. am renuntat la otet cu miere, prima zi a fost tot ok, dar a doua zi cind sa-l beau nu mi se deschidea gura, asa ca nu m-am fortat sa-l beau...
|
21 ian 2012, 13:55:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Cand infometarea este o solutie?
Salut Gabi
O sa vezi ca o sa fie bine si fara otet.  In plus, poti sa incerci sa mananci mai mult, ai vazut ce ti-a zis Iulia care e nutritionist.
|
12 iul 2012, 12:58:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 nov 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Disociata
Date: 170cm, 78kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cand infometarea este o solutie?
cum adica otet cu miere ??
__________________
Va sarut dulce si va doresc mult succes in tot ceea ce va propuneti ! 
Nana26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1852 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1335 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 561 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 aug 2012, 01:38:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iun 2012
Locaţie: B, Romania
Vârsta: 35
Date: 169cm, 58kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cand infometarea este o solutie?
Infometare fara sa vreau am facut si eu. Dar asta doar cand e foarte cald afara si efectiv nu pot manca. Sau cum zicea cineva, la raceala. Cine mai are chef atunci? Poate doar de o supa calduta, ca oricum gustul nu le simti.
RoxxRoxy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1634 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1117 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 aug 2012, 15:16:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Cand infometarea este o solutie?
Citat:
Anterior postat de RoxxRoxy
Infometare fara sa vreau am facut si eu. Dar asta doar cand e foarte cald afara si efectiv nu pot manca. Sau cum zicea cineva, la raceala. Cine mai are chef atunci? Poate doar de o supa calduta, ca oricum gustul nu le simti.
|
Nu poti sa stai nemancata toata vara doar pt ca e cald 
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
'
[/URL
