Foame vs Pofta
Discuta despre Slabit eXtrem in cadrul subiectului Foame vs Pofta, parte din categoria In timpul slabirii; Citat:
Anterior postat de VAmedeea
Este foarte bine, dar nu uita ca din cand in cand daca iti faci cate ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 iul 2011, 14:25:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Foame vs Pofta
Multumesc de sfat.Doar ca pe 1 august am majoratul si vreau sa arat traznet si eu te pup
|
03 iul 2011, 14:26:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Foame vs Pofta
Si mai am si eu o problema Slabesc in kilograme,dar aproape deloc in centimetri.Fac si electrostimulare si nu se intampla nimic.La sala merg 6 zile din 7.Ce as mai putea face?
|
03 iul 2011, 14:42:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Foame vs Pofta
Citat:
Anterior postat de aanniiee
Si mai am si eu o problema Slabesc in kilograme,dar aproape deloc in centimetri.Fac si electrostimulare si nu se intampla nimic.La sala merg 6 zile din 7.Ce as mai putea face?
|
Nimic, trebuie doar sa ai rabdare. Si nu stiu ce masuri ai, ca daca deja corpul a decis ca esti ok asa, atunci va avea o rezistenta la a mai da jos. Oricum, dupa nr, kg. sunt sigura ca arati f. bine!
Si vei arata traznet la majorat, leoaico!
Ca si eu sunt pe 8 august nascuta, bine, cu vreo 8 ani mai mare, dar nu se pune!
Te pup!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 iul 2011, 14:56:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Foame vs Pofta
Burtica se vede inca foarte bine Si inca nu imi place cum arat..Sper sa mai slabesc totusi pana la ziua mea :X
Pupici
|
03 iul 2011, 15:09:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Foame vs Pofta
Citat:
Anterior postat de aanniiee
Burtica se vede inca foarte bine Si inca nu imi place cum arat..Sper sa mai slabesc totusi pana la ziua mea :X
Pupici
|
Mai ai o luna la dispozitie. Vei mai slabi, stai linistita!
Si intotdeauna exista solutii vestimentare care pot masca micile imperfectiuni!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 iul 2011, 15:12:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Foame vs Pofta
Citat:
Anterior postat de VAmedeea
Mai ai o luna la dispozitie. Vei mai slabi, stai linistita!
Si intotdeauna exista solutii vestimentare care pot masca micile imperfectiuni!
|
Asa e,uitasem de asta! Dar eu vreau sa le arat tuturor cat de bine arat naturala,nu "ajutata".
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|