Felicitari pentru Ambitia personificata: Rozica!
Discuta despre "Am slabit..." - Povesti de succes in cadrul subiectului Felicitari pentru Ambitia personificata: Rozica!, parte din categoria Dupa slabire; Draga Rozica, mii de felicitari pentru frumoasa ta evolutie....
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
29 iul 2012, 16:00:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Felicitari pentru Ambitia personificata: Rozica!
Draga Rozica, mii de felicitari pentru frumoasa ta evolutie.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Slabuta:
|
|
10 aug 2012, 09:05:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Felicitari pentru Ambitia personificata: Rozica!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
10 aug 2012, 09:07:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Felicitari pentru Ambitia personificata: Rozica!
Multumesc Rommyna!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
12 aug 2015, 07:45:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Felicitari pentru Ambitia personificata: Rozica!
Dienuta......acest subiect ma face sa ma mustre constiinta! De cand m-am lasat pe tanjala,imi fuge gandul tot la el. Nu il merit!!!
__________________
|
12 aug 2015, 07:48:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Felicitari pentru Ambitia personificata: Rozica!
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Buna dimineata!
Dragele mele, dat fiind faptul ca sunt convinsa ca toata lumea o cunoaste pe Rozica1965 si ii cunoaste ambitia de fier si vointa si curajul, deschid acest subiect...de ce???Pentru ca astazi a reusit sa scada sub 99 de kilograme si stim , majoritatea, cat de mult si-a dorit femeia asta sa scada sub pragul psihic de 100 de kilograme. Dupa parerea mea, Rozelu' nostru drag merita aplauze, respect si admiratie din partea noastra a tuturor!A demonstrat, ea chiar a demonstrat ca se poate, ca daca vrei sa fii sanatos si vrei sa iti prelungesti viata prin alimentatie sanatoasa, poti sa o faci!
Rozica, esti eroina mea!Iti spun sincer ca sunt mandra de tine si iti spun sincer ca stiu ca o sa ajungi la 70 de kg.Am incredere in tine!Si deschid acest subiect pentru a te putea felicita, pentru a-ti face "cat mai publica" reusita si pentru a te putea felicita intreaga comunitate!
De-abia astept sa imi spui ce zice Andrushka de vestea asta minunata!
Te pup,draga mea!Tine-o tot asa, arde kilogramele alea nesuferite!
|
Nu am avut nici un pic de ambitie...sa ajung la 93-94 kg si sa ma intorc iar la 140!!!Bine ca m-am trezit si am luat masuri!
__________________
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
12 aug 2015, 07:59:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Felicitari pentru Ambitia personificata: Rozica!
Am recitit toate mesajele.....si mi-e rusine de voi si de mesajele pline de felicitari!
V-am dezamagit.....ma credeati de neoprit.....dar nu a fost asa!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
12 aug 2015, 14:10:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Felicitari pentru Ambitia personificata: Rozica!
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Am recitit toate mesajele.....si mi-e rusine de voi si de mesajele pline de felicitari!
V-am dezamagit.....ma credeati de neoprit.....dar nu a fost asa!
|
Nu e o lupta usoara - si te si incapatanezi sa nu cauti ajutor medical - asa ca...
Eu tot astept momentul cand te hotarasti sa mergi la doctor.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
|
|
12 aug 2015, 14:55:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Felicitari pentru Ambitia personificata: Rozica!
Citat:
Anterior postat de Michelina
Nu e o lupta usoara - si te si incapatanezi sa nu cauti ajutor medical - asa ca...
Eu tot astept momentul cand te hotarasti sa mergi la doctor.
|
Aha! Cred ca nu prea curand!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
12 aug 2015, 19:46:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Felicitari pentru Ambitia personificata: Rozica!
Citat:
Anterior postat de Michelina
Nu e o lupta usoara - si te si incapatanezi sa nu cauti ajutor medical - asa ca...
Eu tot astept momentul cand te hotarasti sa mergi la doctor.
|
Stii parerea mea despre mersul la doctor!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
13 aug 2015, 04:44:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 feb 2009
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 53
Dieta: M Bilic
Date: 170cm, 102kg
Mesaje: 2.650
Aprecieri acordate: 1.220
Am fost apreciat(a) de 2.330 ori in 1.559 mesaje
|
|
Re: Felicitari pentru Ambitia personificata: Rozica!
faptul ca ai inceput sa iei iar masuri dovedeste ca ai ambitie....este normal sa existe momente cand lasi garda jos.....esti om iar in viata apar multe provocari care te fac sa treci lupta cu kg pe planul doi....important e ca te-ai luat iar la tranta cu ele
iti doresc multa,multa putere si ambitie si sunt sigura ca ai sa reusesti
__________________
danuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2283 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1766 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1509 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui danuta:
|
|
Informatii despre slabit
|
am, ambitia, calorii, dieta, felicitari, personificata, povesti, rozica, sanatos, slabit, succes |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|