Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Esti un exemplu pentru noi toate!
Tu macar ai avut greutati prin care ai trecut in viata....
Dar eu nu am nici o scuza...
Am sa iau din sfaturile tale legate de alimentatie.
Sport faci?
te pup.

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Ma regasesc si eu foarte mult in povestea asta. Cand eram in liceau era o tragedie cand depaseam 55 de kg, apoi am avut ceva necazuri in familie si am inceput sa ma refugiez in mancare pentru a uita de probleme. Acum dupa 6 ani mai tarziu si dupao sarcina in care m-am ingrasat 10 kg am ajuns la 95 de kg. :((
Nici eu eu nu cred in curele in care slabesti rapid si de aceea iti multumesc pentru ca ai postat metoda ta si sunt hotarata sa o urmez pana can voi ajunge sa ma pot uita in oglinda si sa fiu multumita de mine.

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Buna Babi,felicitari pt ce ai obtinut. Si eu am ajuns sa cred ca numai daca mananci sanatos obtii ceea ce vrei. Am tinut si eu ceva diete....dar fara succes. Slabeam si puneam la loc. Dupa ce ti-am citit povestea m-am hotaratsa imi schimb si eu stilul de viata...Am inceput de luni, aveam 85,6 kg...si azi dimineata cand m-am cantarit aveam 84,2. Chiar m-am bucurat si m-am ambitionat si mai tare. Sper sa reusesc pana la vara sa dau ceva jos :)

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

bravo!fara cuvinte!:)
am inceput si eu de o luna sa maninc sanatos si iata ca rezultatele se vad:de la 82kg am ajuns la75.eu zic ca e bine 7 kg,nu?
important este sa fii perseverenta !

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

bravo , este intradevar o ambitioasa , bravo!

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

si eu sunt nascuta in 10 mai.
taurii astia.. tare incapatanati, fac totul ca sa obtina ce-si doresc
felicitari :)

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Felicitari pt rezultate intradevar esti de laudat BV

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

La multi ani>:D<
multa fericire,sanatate si toate dorintele sa ti se implineasca:-*
http://www.almostfamous.ro/wp-content/uploads/tort.jpg

Hello!
 

Buna Babi!
Felicitari pentru rezultate!La fel am procedat si eu acum 2-3 ani in urma,cam aceleasi restrictii am avut(dar dat fiind ca uneori din cauza regimului aveam niste usoare ameteli cand ma ridicam in picioare,suplimentam zilnic cu o inghetata la pahar, fara topping,cat mai simpla,pentru a-mi regla zaharul in sange) ,numai ca in loc de sala am lucrat acasa.Am sarit coarda cam 30 de min si inca 30 min de exercitii pe diverse parti ale corpului. Am reusit in ritmul asta ca intr-o luna sa scap de 15 kg. Acum sunt mai puturoasa...:D asa e cand ai copil si o casa de "intretinut".Momentan am recurs la o dieta, mai exact cea daneza. Vad ca pentru moment merge bine,in 2 zile 2 kg.
Ce vroiam sa te rog, era daca vrei sa ne mai scrii ceva creme facute acasa.
Vad ca cea cu scrubul de cafea chiar e ok!Iti lasa o piele extrem de fina si deja vad ceva schimbari in legatura cu celulita.(eu il aplic imediat dupa exercitiile de pilates pe care le fac acasa)

Sanatate si sa auzim de bine!

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Babi, buna, sunt nou venita in jurnalul tau, sunt foarte impresionata de ceea ce ai reusit.
Spune-mi te rog cum pot sa iti vad si pozele?

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Buna!Si eu vreau sa vad pozele,dar nu le gasesc :-/

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Babi,am si eu o nelamurire,dimineata poti manca orice?Adica daca imi e pofta de cartofi prajiti,am voie?Sau am voie ochiuri dimineata,sau altceva prajit?Vreau sa incerc regimul tau si vreau sa n-o dau in bara:):-*

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Hmmm...credeam ca orice :(.Vreau si eu sa vad poze,mai exista sau nu?:-*

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Babi,paine ai mancat?Adica graham sau neagra?Nu am inteles daca am voie sau e interzisa .Si musli cu fructe e voie?:-*

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Buna fetelor atat de curajoase si ambitioase!
Am citit si rascitit "reteta de succes" a lui Babi si imi place ca se vad rezultate cam la toate cele care ati aplicat-o.
De maine voi declara si eu razboi kg.in plus si cu ajutorul vostru ma voi simti motivata sa si continui.>:D<

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Multumesc Slabuta!
Sper sa reusesc sa ma apropii macar de performantele voastre:">.
Aici in general lumea mananca sanatos dar sotul meu este dependent de mancare romaneasca asa ca...eu mor de pofta si ma ingras pe zi ce trece:D.


Buna Dany si bine ai venit printre noi :)

Iti dorim mult succes in ceea ce ti-ai propus>:D<
Te poti alatura si slabutelor din zona in care locuiesti tu, adica mai la nord ;;)
http://forum.slabute.ro/strainatate/...ht=scandinavia
http://forum.slabute.ro/strainatate/...light=norvegia[/QUOTE]

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Babi , nu mai esti pe-aici?
Voiam sa te intreb daca o feliuta de pizza numai cu cascaval si rosii poate fi considerata un pranz corect.
:-/

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

felicitari pentru kg ierdute si curajul tau.................te admir si succes

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

cum ai facut efectiv ce reguli ai urmat

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Buna , Babi, si felicitari pentru ambitie .Am ajuns si eu sa citesc povestea ta de pe forum , dar toate fetele intraba de poze , vrem sa vedem poze ...sunt cel mai incurajator lucru....

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Buna Babi,

Mai esti pe aici? Felicitari pentru rezultatul uimitor, as vrea sa am atata ambitie ...Voiam sa te intreb mai multe despre dieta pe care ai urmat-o, un exemplu de meniu.Dimineata mancai chiar orice?Cina trebuie aleasa din cele 5 variante, nu?Cat timp ai urmat regimul ai mai avut si abateri?

Multumesc mult!

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Buna Babi si felicitari...eu sunt curioasa daca ai avut probleme cu pielea si daca da cum ai reusit sa remediezi macar o parte din probleme.Ar fi super daca as putea vorbi cu cineva care a avut aceasta problema si a reusit sa remedieze cumva situatia.eu am fost si la medic dar nici el nu imi poate spune sigur ca se rezolva fara operatie...trebuie sa termin de slabit si apoi dupa o pauza de un an se poate vedea clar daca pielea sa retras sau trebuie apelat la chirurgie plastica.

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Buna,

Aproape ca am citit toate paginile din jurnalul tau si ma bucur foarte mult pentru tine .......... .
Regimul care l-ai scris tu este dat de un nutritionist sau l-ai facut tu.???
Daca l-ai facut tu, felicitari pentru perseverenta !!!!!
La mine lipseste si chiar vreau sa fac si eu ceva pentru mine si, de asemenea sa fiu exemplu pentru fetita mea ( are 12 ani cu usoare probleme de greutate, dar ea are mai multa vointa decat mine ).
Pana acum am tinut diverse diete dupa ureche, dar acum am inceput sa imi fac un set de analize si m-am programat la un nutritionist de prin zona Piata Romana ( ar fi un cabinet unde se trateaza diabetul si bolile de nutritie ) . Maine am prima intalnire asa ca va tin la curent .

Va pup,

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Buna Slabuta! ma ajuti si pe mine, te rog, sa vad poze cu babi ca am innebunit atata am cautat si nu am gsit nimic... Mersi!

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

fetelor bravo p-u performante,RESPECT,va urmarsc de ceva timp si gata mam hotarit dau jos toate kg ....asa ca voi fi o slabuta,problema meae ca maninc seara si asta se aseaza pe mine ca se vede de nu mai pot,iar cu exemplele voastre in fata o sa reusec.
Babi p-u rezultatele tale obtinute nu pot spune nimic"JOS PALARIA"BRAVO BRAVO BRAVO
multumesc fetelor p-u ca existati

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

felcitari babi !

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Slabuta,
unde putem vedea pozele lui babi?
multumim

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

si eu am tot cautat, dar nu am reusit sa gasesc pozele lui babi :(