Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Am slabit in total 26 de kilograme...si inca numar

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66019 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 06 sep 2010, 17:53:16
anna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 12 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Date: 168cm, 85.8kg
Mesaje: 99
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Am slabit in total 26 de kilograme...si inca numar

salutare!!!!
sunt aici sa te felicit si eu pentru rezultatul tau!!! nu te lasa! continua!!!
ai slabit foarte frumos pana acum
trebuie sa te ajung din urma!!! neaparat!!!

povestile voastre de succes ma mobilizeaza in perioadele de stagnare. pe tine ar trebui sa te motiveze felicitarile ce le primesti. iti sta asa de bine slabuta!!! esti exemplu de urmat pentru atatea dintre noi! hai, continua
anna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2111 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1594 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1078 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #22 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 23:32:11
myalaura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 aug 2010
Locaţie: Botosani, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Am slabit in total 26 de kilograme...si inca numar

Te admir pentru vointa de a face sport. Tin si eu o dieta hipocalorica, am mai mare grija la ce mananc iar cartea Mihaelei Bilic mi-a fost de ajutor in a intelege cum functioneaza caloriile. Insa, la capitolul sport ma apuca o lene...deoarece nu am sala de fitness incalzita in zona (si racesc foarte repede daca transpir) iar exercitiile speciale (Pilates si Florentina) le fac seara. In timpul zilei am grija sa mai fac cateva. Se vad totusi rezultate, nu ma plang.
Fiecare zi e o provocare. Incerc si eu sa-mi construiesc un stil de viata, un mod de a gandi. Daca mi se ofera ceva dulce sau o mancare cu multe calorii refuz sau gust doar o lingura, ca sa treaca pofta.
Nu renunta la dieta. Incearca sa gasesti o prietena, o ruda, care sa tina dieta ori sa te sustina. In felul asta iti va fi mai usor.
Asteptam vesti de la tine. Vor fi ca si incurajari pt noi, cele multe care aspiram sa fim slabute.
Răspuns cu citat
  #23 (permalink)  
Vechi 19 sep 2010, 18:10:21
alinutza656's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 31
Dieta: 1000-1200 kcal
Date: 160cm, 59kg
Mesaje: 465
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Am slabit in total 26 de kilograme...si inca numar

felicitari.....esti o invingatoare
__________________
Jurnalul meu:
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...6-2572-13.html

Descoperirea unui nou fel de mancare provoaca unui om mai multa fericire decat descoperirea unei noi stele.
alinutza656, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #24 (permalink)  
Vechi 20 sep 2010, 08:50:34
Trixy26's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Mancare sanatoasa +Insanity (dieta hipocalorica)
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 234
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Am slabit in total 26 de kilograme...si inca numar

Felicitari !!! Ai foarte multa ambitie , si intradevar cand iti doresti ceva se poate realiza . Am observat ca burtica ta sa retras f frumos ,abia daca se mai vede , super.
Răspuns cu citat
  #25 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 19:50:55
iirriinnuuccaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: ardeleanca, Spania
Dieta: alaptez
Date: 175cm, 126.2kg
Mesaje: 470
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Am slabit in total 26 de kilograme...si inca numar

Felicitari si de la mine
Sunt impresionante pozele!

iirriinnuuccaa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
iirriinnuuccaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 3186 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2669 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1895 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #26 (permalink)  
Vechi 28 iun 2011, 18:20:26
visan georgiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 dec 2010
Locaţie: targoviste, Romania
Vârsta: 35
Date: 157cm, 77kg
Mesaje: 79
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Am slabit in total 26 de kilograme...si inca numar

buna, georgiana ma numesc, am vazut pozele cu tine inainte de a slabi, felicitari , se vede schimbarea, aratin foarte bine. Ma uit la pozele tale vechi si ma vad pe mine, cam asa arat eu acum , am 81 kg. dar sper sa slabesc si eu, sa arat asa, ca tine intr-o zi.Inca o data felicitari.
Răspuns cu citat
  #27 (permalink)  
Vechi 25 aug 2011, 10:19:01
iustina1988's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 24 aug 2011
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 30
Dieta: de slabire
Date: 174cm, 63.8kg
Mesaje: 103
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Am slabit in total 26 de kilograme...si inca numar

felicitari... mi-ar placea si mie sa am o poveste de succes peste 4 luni.Tine-o tot asa
Răspuns cu citat
  #28 (permalink)  
Vechi 22 sep 2011, 00:27:01
andreus's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 31 aug 2011
Locaţie: ploiesti, Romania
Vârsta: 28
Date: 1.50cm, 56kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Am slabit in total 26 de kilograme...si inca numar

vai cata ambitie ai avut...ma bucur pentru tine mult...felicitari ca nu te-ai lasat si spor la mentinere
Răspuns cu citat
  #29 (permalink)  
Vechi 25 nov 2011, 14:01:08
Nyco 79's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 nov 2011
Locaţie: Onesti, Romania
Date: 166cm, 95kg
Mesaje: 24
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Am slabit in total 26 de kilograme...si inca numar

Extraordinar!!!!Deci..SE POATE!FELICITARI!!!!!Sper sa ajung si eu sa pun astfel de poze peste chiar si un an!Am rabdare!Eu am pus target in iulie de minus 20 kg pt a arata cat de cat slaba la plaja in vara 2012,dar chiar si un an e ok!
Felicitari inca o data!Esti o INVINGATOARE!
Nyco 79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 963 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #30 (permalink)  
Vechi 27 nov 2011, 11:40:45
LuliL's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 95kg
Mesaje: 126
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 16 mesaje
Implicit Re: Am slabit in total 26 de kilograme...si inca numar

Felicitari pentru kilogramele pierdute. Eu ma tot chinui de luni de zile sa slabesc si nu reusesc. De ce nu reusesc? Pentru ca nu am rabdare. Am tinut toate curele posibile care promit 10 kilograme intr-o luna, nu le tin mai mult de cateva zile, pentru ca mor de foame si apoi, din frustrare, bag in mine ca sparta. Solutia este rabdarea. Daca tu ai putut, si eu pot.
LuliL, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2617 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2100 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 809 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
am reusit, am slabit, greutate, kilograme, povesti de succes, slabute, succes

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Am slabit 3 kg in 5 zile loredanaa Am nevoie de ajutor! 17 10 oct 2012 20:35:13
Vreau sa slabesc 10 kilograme, am nevoie de sfaturi anelise Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 1 - 10 (kg) 78 08 feb 2011 11:57:25
Episodul 2:Inca 15 kilograme(19 iulie-19 decembrie) mishutza Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 941 16 dec 2010 09:07:23
Am slabit 19 kg si mai trebuie macar inca pe atat:(! Printzesa Ta "Am slabit..." - Povesti de succes 19 17 mai 2010 19:27:07
De ce total ingerat cu total calorii la meniu nu corespund? mvthebest Calculator Nutritional 2 23 mar 2010 18:11:13

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole