Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

ada

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

ada ada este deconectat

Cont restricţionat

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 15
  1. Alynuta
    10 mar 2010 10:47:35 - permalink
    Alynuta
    de cand te-ai apucat de cura? eu sunt noua pe forum si de azi 10.03 sunt hotarata sa incep
  2. Maria.Florian
    09 iul 2009 13:47:56 - permalink
    Maria.Florian
    Buna Ada,ma bucur ca ai trecut si pe la mine .....
  3. Rauzan1
    13 iun 2009 20:12:56 - permalink
    Rauzan1
    fa mult sport..slabesti garantat nu iti strica sanatatea..ai rabdare si pierzi daca lucrezi mult..mult succes
  4. ada
    13 iun 2009 12:41:10 - permalink
    ada
    multumesc mult pt sfat esti foarte draguta dar la cei 14 ani ai mei nu prea am rabdare sincer vreau sa pierd kg cat mai repede si sa nu le mai recuperez dupa acum o sa incerc sa mananc cat mai sanatos si sa slabesc mancand numai frukte si legume sper sa reusesc si apoi ma apuc de scarsdale
  5. Slabuta
    13 iun 2009 12:15:03 - permalink
    Slabuta
    Off, Ada, normal ca nu e bine.. 12 kg este foarte mult, iti distrugi sanatatea aiurea si nici macar nu merita, sincer...

    Graba strica treaba, sfatul meu e sa fii mai cumpatata, acum tu decizi ce e mai bine pentru tine.
    Orice decizie vei lua, ai grija de tine...
  6. ada
    12 iun 2009 21:24:05 - permalink
    ada
    skz sincer*
  7. ada
    12 iun 2009 21:17:28 - permalink
    ada
    sicer as incerka mai intai ceva mai drastic cum ar fi 12 kg intr-o luna cura pe care am gasit-o tot aici pe forum iar apoi sa incerc scarsdale vreo 2-4sap....ce zici?e o idee buna?
  8. ada
    12 iun 2009 21:08:42 - permalink
    ada
    eu nu stiu daca o sa pot astepta atatnu prea am rabdare vrea sa vad rezultatesi dupa poate voi putea sa astept mai mult[sper]
  9. Slabuta
    12 iun 2009 20:58:05 - permalink
    Slabuta
    Dieta o gasesti aici: http://forum.slabute.ro/diete/princi...arsdale-1.html
    Eu m-am simtit foarte bine cat am tinut acest regim, plus ca mi-a priit tare bine, imi placea ce pap si a fost foarte uosr sa il urmez.
    Am facut aerobic si tae-bo pe parcursul dietei. Iar de slabit am slabit pe parcursul unui an, am facut pauze de cateva luni, daca pun cap coada, am tinut regimul nu mai mult de 6 luni.

    Slabirea a fost rapida la inceput, in prima luna am dat jos 6 kg si dupa din ce in ce mai incet, dar nici nu am mai fost tare restrictiva cu mine.
  10. ada
    12 iun 2009 20:33:28 - permalink
    ada
    recomandare skz

Despre mine

  • Despre ada
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    bacau
    Ocupaţie
    eleva
    Hobby
    plimbari lungi,somnul, dansul oriental
    Sportul preferat
    aerobic
    Dieta
    dupa multe diete"minune"acum am una personalizata:D
    Nivel de activitate fizica
    Usor activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    168
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta talie este incorecta.
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1977
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1460
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    4
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    944
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    65
    Greutate (kg)
    62.8
    Greutate dorită (kg)
    50
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Imagine cursor ticker
    Cos cu flori
    Imagine fundal ticker
    Camp verde cu flori albe

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 04 mar 2010 14:55:44
  • Data înregistrării: 12 iun 2009

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 16
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole