alexandra123
|
Ultima activitate: 23 mar 2019 00:53:35
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 21 la 30 din 50
-
-
daca esti atat de hotarata o sa reusesti.e important sa iti doresti. succes!
-
multumesc...eu am avut maxim 68...si e nasol rau
pai nu mai sta pe ganduri..nu mai amana...ca e altfel cand mergi la sala...esti mai motivata -
nu
eu m'am ingrasat destul de mult uita'te la poze..ca acolos crie la fiecare cate kg aveam...acum de cand am inceput adica de sapt trecuta,luni..am dat vreo 2 kg..nici eu nu tin ceva anume...voi incepe de maine..un program de slabire cu herbalife...ma rog...mananc sanatos...cam asta..si merg la sala 
vreau slabire sanatoasa...si mentinere..ca de slabit slabeste mai oricine..dar de mentinut...doar cativa -
-
Ai dreptate.Eu am iesit ca merge greu net-ul si am putina treaba.O zi buna 
! -
DA
si eu vreau sa merg fara "sunculite",sa ma bronzez si sa port pantaloni scurti si tricouri mulate fara sa ma simt incomoda 
,ar fi un miracol sa reusesc visul asta,e ce-a mai mare problema care nu se rezolva de atatia ani 
. -
Important este ca faci ceva impotriva kg,ca apoi timpul trece si tot asa ramanem,crede-ma se duc lunile si imediat vine vara si trebuie sa fim slabute PENTRU TODEAUA.Avem timp de slabit,ce naiba?? Doar suntem tinere
-
Normal ca nu suntem perfecte,totul va fi bine ,daca ai reusit sa slabesti 6 kg pana acum,esti in stare de tot!Vreau si eu 6 kg minus .
-
Tot weekend-ul am stat si am citit.Da,mai tin dieta,acum mai mult ca niciodata,adica mananc sanatos si incerc sa fac si ceva sport.Tie cum iti merge??
Despre mine
- Despre alexandra123
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Brasov
- Localitate
- Brasov
- Dieta
- Stil de viata sanatos
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 165
- Bust (cm)
- 96
- Talie (cm)
- 78
- Şolduri (cm)
- 97
- Gât (cm)
- 32
- Încheietura mâinii (cm)
- 15
- Antebraţ (cm)
- 25
- Coapsa (cm)
- 45
- Grăsime corporală (estimată)
- 29.9% (valoare acceptabila, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
- Burta/"Colac" (cm)
- 90
- Braţ (cm)
- 22
- Gamba (cm)
- 35
- Genunchi (cm)
- 34
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1956
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1439
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 5
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 665
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 73
- Greutate (kg)
- 72
- Greutate dorită (kg)
- 55
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Pisica neagra
- Imagine fundal ticker
- Marin - Abstract marin
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Data start ticker
- 30.8.2013
- Data sfarsit ticker
- 24.12.2013
- Denumire ticker
- Punct...si de la capat!
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Haltera Slabute
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Ploaie
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Alta valoare
- Valoarea de start
- 0
- Valoarea finala
- 250
- Valoarea curenta cursor
- 285
- Data start ticker
- 7.10.2013
- Data sfarsit ticker
- 14.10.2013
- Denumire ticker
- Sport / saptamana CONCURS
-
Semnătură
- Orice lucru bun in viata e imoral, ilegal, ori ingrasa..
Why is food sooo delicious???
Succesul e 99% transpiratie, 1% inspiratie
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...usi-12402.html
http://forum.slabute.ro/concursuri/t...3-a-12415.html
- Orice lucru bun in viata e imoral, ilegal, ori ingrasa..
©2008-2024