Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Alexik

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Alexik Alexik este deconectat

Slăbuţa cunoscător

Slăbuţa cunoscător

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 1252
  1. Malina Dodu
    01 sep 2013 10:39:24 - permalink
    Malina Dodu
    Nu nimic... o tin 10 zile, dar tin dieta ca la carte adaugand treptat, in cele 4 zile, legumele si fructele. De asta am spus 2 saptamani. Oricum... ce ne-am face noi fara Oshawa? Eu trebuie sa am mare grija la ce mananc, nu neaparat legat de silueta, ci si de sanatate. Am probleme cu ficatul si daca mananc o zi mancare nesanatoasa imi apar pe piept si pe spate pete galbene. La inceput am crezut ca e leucemie dar mi-am facut analizele si, din fericire, e vorba de alimentatie. Insa din aceasta dorinta am facut o obsesie si, cum ai spus si tu, totul porneste de la psihic astfel incat cu cat ma gandesc mai mult la ce nu am voie cu atat imi e mai pofta . Sau, mai bine zis, cu cat imi impun mai multe reguli cu atat apar tentatiile de a le incalca. Ma bucur pentru tine ca ai ajuns la silueta pe care ti-o doresti si mult succes in regimul alimentar pe care vrei sa il urmezi. Te pup si iti multumesc pentru sustinere! :*
  2. Malina Dodu
    30 aug 2013 15:19:29 - permalink
    Malina Dodu
    Bine! Tu ce faci? Am inceput, din nou, Oshawa. Tine si mama odata cu mine si stiu ca nu o sa existe abateri in aceste 2 saptamani. Sunt foarte suparata pe mine deoarece am luat in greutate ~2 kg si se vad prea bine, chiar daca in aceasta perioada am facut sport. Nu pot sa spun ca am intrecut masura cu mancatul, numai ca am adaugat ceea ce ma ingrasa si la ce renuntasem o perioada relativ lunga de timp; asta deoarece am fost in vizite la rude indepartate si am mancat ce mi s-a dat. Am revenit la dieta, dar datorita faptului ca stomacul era obisnuit cu mancatul compulsiv, nu se satura si eram permanent infometata chiar daca mancam un castron plin de salata. Sper, cu oshawa, sa scap de aceste kg si sa imi micsorez inapoi stomacul. Tu ce mai faci? Cum te descurci cu silueta? Si eu te pup :*
  3. just21
    29 aug 2013 10:24:32 - permalink
    just21
    dap..19...la momentul asta mi`e asa ciuda pe mine ca nici nu mai stiu ce spun..eu nu mai sunt asa sigura ca imi pot indeplini toate dorintele..dar e o idee buna lista cu 50 de lucruri..
  4. just21
    28 aug 2013 23:15:29 - permalink
    just21
    hei:*:*..uite sunt bine...putin trista dar bine!..ma tin de treaba..doar slabitul sa fie un lucru care il reusesc in viata...macar atatTu?
  5. just21
    02 aug 2013 10:57:47 - permalink
    just21
    nu fac nimic..merg mai departe cu facultatea asta si asta e....incerc sa imi revin...desi..nu am chef de nimic....nu mai am nici o motivatie..
  6. just21
    01 aug 2013 20:53:44 - permalink
    just21
    bad news...!!! e gata totul pe anu asta!!!......sunt terminata psihic...pupici:*
  7. BornCrank
    28 iul 2013 15:41:41 - permalink
    BornCrank
    Si eu am avut perioade d-astea, mancam putin si des, dar la sf zilei era mult.
    Daca stii ca se poate mai bine, de ce nu? Cand este ziua ta?
    Ma duc sa ma odihnesc, am dormit 2 h azi-noapte. A fost galagie, muzica, etc... si daca dorm acum nu o sa mai dorm la noapte, dar asta e...nu mai rezist, in 48 h am dormit 4 h cred.
  8. BornCrank
    27 iul 2013 17:17:29 - permalink
    BornCrank
    sa inteleg ca iti place? ce ai observat dupa cele 10 zile?
    ce haioasa esti..., cred ca niciodata nu o sa fim multumite! e firea noastra.
    bravo! esti de admirat! pup!
  9. BornCrank
    26 iul 2013 11:43:22 - permalink
    BornCrank
    hahaha, deci nu sunt singura care face asta.. ma bucur...
    daca stii ca e loc de mai bine, go for it. cum este dieta asta? ai mancat numai cereale?
    vreau, dar se pare ca n-am atata vointa la capitolul asta.
    la mancare am inceput sa fiu un pic mai disciplinata, cu miscarea am probleme.
    pupici!
  10. BornCrank
    25 iul 2013 21:38:57 - permalink
    BornCrank
    Tu, eu sunt n.esimtita rau Dar tu ma ierti ca esti fata buna! :*:*:* Uit ce fac, serios!!! N-am nici o scuza. Am citit mesajul, am zis ca scriu ...si am scris de n-am mai putut.
    Felicitari! Ma bucur mult pt tine ca ti-ai pastrat locul. Ti-am vazut pozele si arati bine.

    Eh, buna intrebare! De cand ti-am scris pana azi... am slabit 2 kg, dar pt ca am inceput sa mananc putin sau deloc. Dar le recuperez eu ca ma pricep la asta cel mai bine.

    Te pup scumpo!!!

Despre mine

  • Despre Alexik
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Bucuresti
    Localitate
    Bucuresti
    Ocupaţie
    Studenta
    Hobby
    Filme+Seriale/Calatorit / Sport/Make-up
    Sportul preferat
    POP Pilates
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    159
    Bust (cm)
    83
    Talie (cm)
    60
    Şolduri (cm)
    90
    Coapsa (cm)
    51
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta gat este incorecta.
    Burta/"Colac" (cm)
    70
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1898
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1381
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    5
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    607
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    55
    Greutate (kg)
    52
    Greutate dorită (kg)
    46
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Pisica neagra 2
    Imagine fundal ticker
    Mai 2011 - Ploaie
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Data curenta (automat)
    Valoarea de start
    20.9.2013
    Valoarea finala
    26.11.2013
    Data start ticker
    20.9.2013
    Data sfarsit ticker
    26.11.2013
    Denumire ticker
    Nothing can hold me back
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Incaltaminte - Pantof cu floare
    Imagine fundal ticker
    Cer azuriu cu flori albe
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    26.7.2013
    Valoarea finala
    31.7.2013
    Valoarea curenta cursor
    560
    Data start ticker
    30.7.2013
    Data sfarsit ticker
    31.10.2013
    Denumire ticker
    Alex!Visele devin realitate!!
  • Semnătură
    If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 30 nov 2015 20:58:01
  • Data înregistrării: 14 feb 2011

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 92
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole