Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

allanah

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

allanah allanah este deconectat

Slăbuţa cu vechime

Slăbuţa cu vechime

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 51
  1. VAmedeea
    30 dec 2011 22:10:14 - permalink
    VAmedeea


    Alla, sper ca noul an sa te gaseasca sanatoasa, bine si ericita alaturi de al tau iubit sot. Iti doresc sa fie asa cum l-ai visat, cu multe surprize frumoase si vise implinite. Te pup!
  2. Floriana Simona
    24 iul 2011 16:16:09 - permalink
    Floriana Simona
    Cam cate abdomene?Abdomene simple,nu?
  3. Floriana Simona
    24 iul 2011 16:09:40 - permalink
    Floriana Simona
    Buna.Ce sport ai facut?
  4. sophia80
    15 iul 2011 14:26:10 - permalink
    sophia80
    Multumim frumos, suntem bine
    bine, el cred ca o duce mai bine ca mine, ca eu ma mai lupt cu o greata, o voma, o durere de cap, o balonare, d-ale gravidelor taine
    te pup si sa fii sportiva si ambitioasa in continuare
  5. Amadeea
    27 iun 2011 16:06:59 - permalink
    Amadeea
    Buna Allanah si eu vroiam sa te intreb ,nu cumva stai in Leipzig ? nu stiu cum de n.am observat pana acum ca locuiesti in DE
  6. miriana
    27 mai 2011 16:35:22 - permalink
    miriana
    Buna Allanah. Sper sa nu te deranjeze intrebarea, dar am vazut "L" la localitate. Stai cumva in Landau? Eu acolo stau si mi s-ar parea prea mare coincidenta. Te-as invita sa ne cunoastem si sa facem poate sport impreuna sau sa mai schimbam retete. Felicitari pt rezultate si mult spor(t) in continuare. P.S. Sper ca nu am fost prea indrazneata.
  7. sophia80
    24 mai 2011 08:31:52 - permalink
    sophia80
    Merg Allanah si dimineata si seara la serviciu..cand merg de dimineata imi fac sportul dupa ora 18, iar cand merg seara mi-l fac dimineata
    totul e sa te gestionezi cum trebuie
  8. Tina
    24 mai 2011 07:57:34 - permalink
    Tina
    Da, exact asa consider si eu. Am constatat ca e mai usor sa te plangi de faptul ca rabzi in mod constient ales, decat atunci cand simti cum "arde' muschiul. Chiar psihologic, obisnuita cu durerea asta e o cale sprea rezistenta psihica si nu doar psihica.
  9. Tina
    24 mai 2011 07:35:05 - permalink
    Tina
    Multumesc, eu am o remarca pe care trebuie sa o fac si anume ca putine femei mai sunt preocupate de cum arata in ceea ce priveste si ce e sub piele, sa zic asa. Multe vor sa dea jos cu orice pret, ce daca se pierde masa musculara, sa se "vada" slabe. De asta apreciez oameni ca tine si ca multe alte slabute de aici, pt ca vor ceva mai mult decat oricum.
  10. sophia80
    23 mai 2011 09:57:33 - permalink
    sophia80
    pai este f simplu..muschii atarna mai greu la cantar decat grasimea
    nici nu e indicat sa te cantaresti, de preferabil doar masuratori

Despre mine

  • Despre allanah
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Germania
    Localitate
    L
    Hobby
    Lectura, sport, plante
    Sportul preferat
    Jogging
    Dieta
    Montignac, faza 1
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    162
    Bust (cm)
    85
    Talie (cm)
    62
    Şolduri (cm)
    89
    Gât (cm)
    32
    Încheietura mâinii (cm)
    16
    Antebraţ (cm)
    23
    Coapsa (cm)
    53
    Grăsime corporală (estimată)
    18.1% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
    Burta/"Colac" (cm)
    73
    Braţ (cm)
    26
    Gamba (cm)
    38
    Genunchi (cm)
    39
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1894
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1377
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    4
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    861
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    53
    Greutate (kg)
    52.3
    Greutate dorită (kg)
    51
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Pasari - Bufnita
    Imagine fundal ticker
    Cer - Nori si papadii
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    0
    Valoarea finala
    30
    Valoarea curenta cursor
    8
    Data start ticker
    9.5.2011
    Data sfarsit ticker
    4.7.2011
    Denumire ticker
    Slăbind cu Montignac
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Obiecte - Pana
    Imagine fundal ticker
    Fundal - Cer, soare
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Data curenta (automat)
    Valoarea de start
    1.11.2011
    Valoarea finala
    1.12.2011
    Data start ticker
    1.11.2011
    Data sfarsit ticker
    1.12.2011
    Denumire ticker
    Slabuta
  • Semnătură

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 30 aug 2014 10:54:12
  • Data înregistrării: 15 feb 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 59
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole