Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între ana maria gindila şi Roxii

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între ana maria gindila şi Roxii
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 6 din 6
  1. Roxii
    16 mai 2012 12:59:17 - permalink
    Roxii
    Da, cred ca jogging`ul este unul dintre cele mai eficiente sporturi. Ajuta si la slabit si mai si tonifica pe deasupra. In schimb, dansul este si el foarte eficient, deci e ok ca metoda alternativa.
  2. ana maria gindila
    16 mai 2012 09:37:43 - permalink
    ana maria gindila
    multumesc frumos roxii ,o sa incerc cat de curand iar alergatul cand se opresc ploiile astea cred ca e cel care ma va ajuta cel mai mult ,intre timp dansez intens cate o ora si jumate pe zi .
  3. Roxii
    15 mai 2012 23:19:24 - permalink
    Roxii
    Da, te inteleg. Stiu cat e de greu, dar la final se merita. Sincer, eu bicicleta o folosesc doar la incalzire vreo 10-15 minute.. in rest nu prea am treaba cu ea, deci iti dai seama ca nu pot sa imi dau o parere concreta pe subiectul asta. Sincer, eu nu stiu daca un sport anume m`a ajutat sa subtiez picioarele.. iti dai seama la cate sporturi am facut nu cred ca mi`as putea da seama care m`a ajutat.. dar stiu ca ajuta mult sportul, de orice fel. Si pe langa cardio fa si exercitii de tonifiere pentru zona cu probleme. Eu cand nu prea am timp fac niste exercitii de pe youtube, se numesc 8 minute legs si sunt destul de bune pentru modelare, mai ales cand nu prea ai timp sau chef de sport.
  4. ana maria gindila
    15 mai 2012 21:25:52 - permalink
    ana maria gindila
    asta am facut si eu banuiesc ca ma intelegi foarte bn, ca ai trecut in aceasi situatie ca mn asa ca acum am terminat 110 min de sport m-am demarat rapid si m-am urcat pe bicicleta 60 de minute si 50 zumba intens apropo bicicleta te-a ajutat sa iti subtiezi picioarele ca eu am impresia ca le ingrasa cand fac pe ea?
  5. Roxii
    15 mai 2012 20:18:35 - permalink
    Roxii
    Buna draga mea! Pai am eliminat tot ce dauna, adica dulciuri, sucuri, prajeli, faina alba si produsele fainoase, fast food`ul, produsele de patiserie, etc. Iar in materie de sport.. am incercat cred ca toate sporturile cunoscute sau mai putin cunoscute Important este sa alternezi mereu sporturile si sa nu te lasi de el. Pup
  6. ana maria gindila
    15 mai 2012 18:30:53 - permalink
    ana maria gindila
    wowwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwww soc soc soc Dumnezeule cum ai reusit performata asta ???????esti idolul meu asta da ambitie spune-mi te rog cum ai reusit ce ai mancat si in cat timp ai reusit sa slabesti atat si mai ales ce ai facut sa iti subtiezi picioarele si eu am aceeasi conformatie ca tine ma ingras la fund si coapse si nu stiu ce sa mananc ca sa slabesc acolo spune-mi ce sport ai facut te rog popppp
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole