Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între Andra D şi Stephanie

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între Andra D şi Stephanie
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 7 din 7
  1. Stephanie
    13 iul 2012 11:13:48 - permalink
    Stephanie
    Multumesc de informație.Eu oricum doar de la facultate mă mut la Cluj.Deci mai am un an doar.Sper ca si atunci sa am timp de sport,ca in clasa a 12- a o sa Imi fac eu cumva timp.Am mai auzit de sala aia de sport de la o prietena care sta in Marasti si a zis ca e foarte ok.Sa ai mult spor la sport!
  2. Andra D
    13 iul 2012 10:33:45 - permalink
    Andra D
    inteleg..deci esti pe drumul cel bun
    in Cluj am facut.. in Marasti, vis a vis de Profi.. este acolo RCM Sport se numeste.
  3. Stephanie
    13 iul 2012 10:24:10 - permalink
    Stephanie
    Da,ai inteles bine.Eu m-am ingrasat foarte mult in ultimul timp(aveam anul trecut 50 kg) ,darm- am lasat de sport in iarna.Faceam aerobic si ski si uneori tennis.Am slabit cu o hipocalorica ,insa dulciurile m-au ingrasat la loc.In prezent evit painea si dulciurile,fructe incerc sa mananc in cantitati normale,chiar daca le ador.Cu mancarea nu am probleme fiindca la noi in familie nu se gatesc mancaruri grase si sofisticate.Merg la step din nou acum,fac electrostimulare de 2-3 ori/ sapt si mai merg uneori la tae-bo.Tu in Cj sau Baia Mare ai facut tae-bo si step?
  4. Andra D
    13 iul 2012 09:47:23 - permalink
    Andra D
    oh, deci sa inteleg ca ai mai fost pe-aici mai demult?
    eu am tinut dieta hipocalorica..sunt o pofticioasa si jumatate si imi place sa mananc de toate. am slabit mancand ciocolata aproape zilnic si prajitura cam o data pe saptamana (sau clatite, sau ceva patiserie). secretul meu: orice, dar cu moderatie.am incercat sa nu depasesc 1250 kcalorii pe zi.
    sport am facut de toate, dar ce m-a ajutat serios a fost Turbo Fire. Asta e demential... am mai facut Tracy Anderson (pentru tonifiere), Shaun T si mai mergeam la sala unde faceam aerobic, zumba, tae bo, step. am incercat sa le combin...ca ma plictisesc repede
    dar dintre toate iti recomand cel mai bine Turbo Fire..e intens dar slabesti! conditia e sa ai putina pregatire fizica inainte.
    tu acum ce faci ca sa slabesti?
  5. Stephanie
    13 iul 2012 09:37:00 - permalink
    Stephanie
    Salut Andra!Multumesc mult de susținere si sfaturi!Nu am pus încă poze deoarece doar ieri am revenit pe site in adevăratul sens al cuvântului.O sa pun cât de repede.Felicitari pentru reușită si spor la menținere.Doream sa te întreb ce sport ai făcut si ce tip de dieta ai ținut.Te pup!:*
  6. Andra D
    13 iul 2012 09:11:11 - permalink
    Andra D
    am venit la tine sa vad daca ai ceva poze, dar nu vad. asa ca iti spun aici: succes si tie sa ajungi la kg dorite fii optimista si vei ajunge unde vrei!
    iar daca ai intrebari, sau nevoie de ajutor, nu ezita sa ma contactezi! pupici
  7. Andra D
    10 feb 2011 01:53:49 - permalink
    Andra D
    Buna Stephanie!
    Sunt noua pe-aici, ma uitam asa la una-alta si-am vazut schimbarea ta de greutate. Voiam sa te felicit pentru realizare! E asa bine sa vad ca altele reusesc M-ai motivat acum! Tine-o tot asa!
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole