Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

andral

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

andral andral este deconectat

Sunt una dintre slăbuţe!

Sunt una dintre slăbuţe!

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 31 la 40 din 57
  1. joahanna
    02 mar 2011 15:24:16 - permalink
    joahanna
    La multi ani!!! a venit primavara de 2 zile numai soare in sfarsit. Asda da, martisor. Sper sa ai o primavara frumoasa si la propriu si la figurat....si noi sa fim niste "primaveri". :p
    Te pup.
  2. bety
    27 feb 2011 19:15:15 - permalink
    bety
    stiu ca liniste totala e greu de avut,dar nici asa ca mine ........mereu,mereu........ma lupt singura ........si incep sa obosesc........
  3. bety
    27 feb 2011 19:10:00 - permalink
    bety
    offf,multumesc...........dar nu stiu cand voi fi linistita............sper curand.........
  4. joahanna
    26 feb 2011 22:42:46 - permalink
    joahanna
    Buna, urechea imi tiuie veselie mare. Ma duc marti la curatat urechea si sa vedem daca mai zice ceva Dieta la fel, dezordonata, dar fac stepper jumatate de ora o zi da una ba. sa vedem ce iese si la noi az a fost frumos.
  5. sophia80
    26 feb 2011 00:26:55 - permalink
    sophia80
    multumesc frumos Andra si multa bafta si ambitie iti doresc
    sa-ti traiasca piticul!!!
  6. roxif
    25 feb 2011 13:47:06 - permalink
    roxif
    aM 17 nu prea am burta cat am solduri ... dar am si burta
  7. dayanna
    24 feb 2011 14:45:20 - permalink
    dayanna
    E adevarat ca e greu sa slabesti .Trebuie multa vointa si cumpatare.Pana acum nu pot spune ca am avut nici perseverenta ,nici cumpatare si asa am ajuns la 106.5 kilograme.Acum ma straduiesc si sper ca intr-un an(nu vreau mai repede) sa ajung la o greutate normala.Sanatate puiului tau si tie si spor la slabit!!
  8. BooBoolina
    24 feb 2011 12:25:24 - permalink
    BooBoolina
    multumesc..desi e cam la limita..sper sa meraga nitel mai jos sapt asta...

  9. getutaa
    24 feb 2011 10:19:31 - permalink
    getutaa
    eu tin hipocalorica...sport deocamdata doar k bb si beau infuzie de soc de 2 oei pe zi pr detoxifiere...va pooop
  10. joahanna
    23 feb 2011 15:03:07 - permalink
    joahanna
    Si eu imi mai pierd din elan, dar trebuie sa ma misc, am fost ieri la medic ca imi tiuie o ureche si m-am si cantarit...am 69kg. cu hainele pe mine Deci sunt fericita. Nu e greutatea ideala...dar cu timpul stiu ca o sa slabesc. Nu ma intereseza enorm kg ci nu vreau sa mai am atatea sunci care dau pe afara si burta ca de gravida. Am inceput sa renunt la numaratul caloriilor...dar la cumparaturi imi mentin idea: nu pizza congelata si semipreparate. Desi inca mananc si unt, branza si alte prostii neindicate unei diete si sa nu uit sa mentionez ca minim odata pe saptamana mananc 2 oua ochi cu niste bacon Deci nu sunt cuminte, dar nici nu vreau sa ma torturez si restrictionez. Cred ca totul e bun, in moderatie. Si mi-am dat seama ca o masa copioaa nu te ingrasa, iar saritul peste mese iar nu ajuta la slabit.
    Spor la slabit si sa fiti sanatosi.

Despre mine

  • Despre andral
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Anglia
    Localitate
    Bournemouth
    Sportul preferat
    alergat,dans
    Dieta
    hipocalorica+sport
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    167
    Bust (cm)
    104
    Talie (cm)
    85
    Şolduri (cm)
    112
    Gât (cm)
    35
    Încheietura mâinii (cm)
    16
    Antebraţ (cm)
    25
    Coapsa (cm)
    65
    Grăsime corporală (estimată)
    38.4% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
    Burta/"Colac" (cm)
    108
    Braţ (cm)
    31
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2342
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1825
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    3.5
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1438
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    85.5
    Greutate (kg)
    84.5
    Greutate dorită (kg)
    80
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Vara - Soare (2)
    Imagine fundal ticker
    Fundal - Abstract, oras, albastru
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    31.1.2013
    Valoarea finala
    15.6.2013
    Data start ticker
    15.6.2013
    Data sfarsit ticker
    19.8.2013
    Denumire ticker
    SE POATE!!!
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Baloane vesele
    Imagine fundal ticker
    Plaja cu nisip
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    1.2.2011
    Valoarea finala
    1.3.2011
    Data start ticker
    9.7.2012
    Data sfarsit ticker
    7.9.2012
  • Semnătură
    DOAR DACA VREI CU ADEVARAT,POTI!

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 17 ian 2014 11:50:29
  • Data înregistrării: 18 ian 2011

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 44
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole