Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

andral

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

andral andral este deconectat

Sunt una dintre slăbuţe!

Sunt una dintre slăbuţe!

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 41 la 50 din 57
  1. dayanna
    23 feb 2011 10:53:21 - permalink
    dayanna
    Imi pare rau ca sunteti bolnavi.Si fetita mea tuseste ingrozitor saraca.Nici eu nu ma pot lauda ca fac multa miscare.Azi sunt obligata ca am de facut curatenie in toata casa.Pupici..
  2. getutaa
    23 feb 2011 09:56:29 - permalink
    getutaa
    merge binisor multumesc de intrebare..deocamdata nu ma cantaresc..cred canu am slabit mai mult de 1 kg..elimin apa si toxinele deocamdata...baietelul este bine deocamdata dar il incearca raceala...
  3. joahanna
    22 feb 2011 22:24:47 - permalink
    joahanna
    Buna, slabitul meu stagneaza. Sincer nu am mai fost stricta si de o saptamana am cam lasat miscarea, am lenevit. Deci sa-mi fie rusine. Ma reapuc eu de treaba, dar acum am ramas fara job si sunt intr-o perioada in care incerc sa nu mai cheltui la sala si piscina. Mai incerc stepperul. Chiar acum 2 zile, mi-am pus pantalonii zdrente de la Biomed (saracii sunt vechi si vai de ei) si am bagat jumatate de ora de stepper. Am transpirat ceva de speriat....imi cursese transpiratia de aveam sosetele ude. ) Sper ca data viitoare sa inund vecinii.
    Tu ce mai faci?
  4. dayanna
    20 feb 2011 18:08:15 - permalink
    dayanna
    Andra draga mea.Eu in perioada asta incerc sa ma obisnuiesc cu gandul dietei.Am redus portiile de mancare.Am scos tot sau aproape tot ce-mi face rau dar din pacate nu fac sport.Ma gandesc sa ma apuc ca sa pot da jos frumos si uniform.O sa incep cu mersul pe jos cate 30 de minute sau cu urcatul scarilor.Spune-mi daca esti multumita de cantarit? Orice ar fi trebuie sa perseverezi!!!Te pup si mult spor.
  5. getutaa
    19 feb 2011 21:02:47 - permalink
    getutaa
    gata am pus poze....
  6. getutaa
    19 feb 2011 20:47:11 - permalink
    getutaa
    nu ma deranjezi..nu mi-a trecut prin cap sa pun k bb poze..ma bucur ca mi-a dat cineva ideea poooooop
  7. getutaa
    19 feb 2011 20:40:06 - permalink
    getutaa
    ba da o sa pun maine acum sunt ff obosita
  8. dayanna
    18 feb 2011 21:13:52 - permalink
    dayanna
    Draga mea ,multumesc de intrebare.Recunosc ca am pornit foarte greu dar acum reusesc sa ma abtin de la tot ce-mi face rau.Sper sa ma tina pana la capatul drumului ....adica pana la 52 de kilograme cat ar trebui sa am la inaltimea mea.La tine merge? Pupici
  9. dayanna
    16 feb 2011 11:27:59 - permalink
    dayanna
    Dupa poze am realizat ca traim in aceeasi tara.Ma bucurrrrrrrr.Bafta la slabit!
  10. dayanna
    16 feb 2011 11:25:38 - permalink
    dayanna
    Asa este Andra .Si eu pe vremuri aveam 49 de kilograme fara prea mari eforturi.Acum ma gandesc ca a fost doar un vis perioada aceea.E greu sa mai dau jos dar sper sa reusesc.Te pup.

Despre mine

  • Despre andral
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Anglia
    Localitate
    Bournemouth
    Sportul preferat
    alergat,dans
    Dieta
    hipocalorica+sport
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    167
    Bust (cm)
    104
    Talie (cm)
    85
    Şolduri (cm)
    112
    Gât (cm)
    35
    Încheietura mâinii (cm)
    16
    Antebraţ (cm)
    25
    Coapsa (cm)
    65
    Grăsime corporală (estimată)
    38.4% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
    Burta/"Colac" (cm)
    108
    Braţ (cm)
    31
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2342
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1825
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    3.5
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1438
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    85.5
    Greutate (kg)
    84.5
    Greutate dorită (kg)
    80
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Vara - Soare (2)
    Imagine fundal ticker
    Fundal - Abstract, oras, albastru
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    31.1.2013
    Valoarea finala
    15.6.2013
    Data start ticker
    15.6.2013
    Data sfarsit ticker
    19.8.2013
    Denumire ticker
    SE POATE!!!
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Baloane vesele
    Imagine fundal ticker
    Plaja cu nisip
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    1.2.2011
    Valoarea finala
    1.3.2011
    Data start ticker
    9.7.2012
    Data sfarsit ticker
    7.9.2012
  • Semnătură
    DOAR DACA VREI CU ADEVARAT,POTI!

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 17 ian 2014 11:50:29
  • Data înregistrării: 18 ian 2011

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 44
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole