Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

andrei alina

Profil membru comunitate forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

andrei alina andrei alina este deconectat

Cont restricţionat
Ultima activitate: 25 ian 2011 13:01:12

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 6 din 6
  1. andra_aly
    02 iun 2010 23:45:56 - permalink
    andra_aly
    La multi ani
  2. andruta1985
    06 mai 2010 16:01:30 - permalink
    andruta1985
    ce bebe frumos sa iti traiasca.Sa nu iti faci griji in privinta kg ca daca ai vointa reusesti sefa mea a facut 2 copii unul dupa altul si a slabit 20 kg acelasi regim l-am tinut si eu si am dat jos 11 kg asa c se poate mult succes
  3. dana70
    10 mar 2010 12:35:30 - permalink
    dana70
    Buna Alina.Scuza-ma ca iti raspund asa tarziu dar am avut calculatorul defect. Urmez un regim de viata ,il numesc eu, din care am redus grasimile ,fainoasele,dulciurile.Le-am redus si nu le-am exclus pentru ca eu personal nu rezist multa vreme atunci cand mi-e pofta de ceva. Consum legume,branzeturi slabe,iaurturi, ciorbe multe de legume, carne de pui,sunca de pui.Beau ceai verde zilnic.Incerc sa ma incadrez in caloriile pe care mi le recomanda calculatorul de calorii,fara sa stau mereu sa cantaresc,mai mult aproximez. Folosesc la cafea si ceai indulcitori in loc de zahar.Cel mai bine am slabit in perioada in care am reusit sa impart mancarea in 3 mese principale si 2 gustari. Din pacate nu apuc sa fac asta mereu. Deci nu am un meniu fix dar sper ca te ajuta ce ti-am scris.
  4. camynechita
    19 ian 2010 12:53:04 - permalink
    camynechita
    Bine ai venit, Alina!
  5. lavinuta
    19 ian 2010 11:33:31 - permalink
    lavinuta
    Te asteptam printre noi, printre mamici! Bine ai venit!
  6. Slabuta
    17 ian 2010 17:40:30 - permalink
    Slabuta
    Buna Alina
    Am vazut ca esti proaspata mamica, te poti sfatui si slabi impreuna cu alte mamici.
    Le gasesti aici: Jurnale slabit pentru mamici

Despre mine

  • Despre andrei alina
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    BACAU
    Ocupaţie
    proaspata mamica
    Hobby
    pahare pt miri....funde....lucruri facute manual
    Sportul preferat
    inotul
    Dieta
    Schimba-ti metabolismul cu DIETA DANEZA
    Biografie
    nimic de comentat...:)
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    172
    Bust (cm)
    110
    Talie (cm)
    93
    Şolduri (cm)
    109
    Gât (cm)
    36
    Încheietura mâinii (cm)
    17.5
    Antebraţ (cm)
    29
    Coapsa (cm)
    117
    Grăsime corporală (estimată)
    38.8% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
    Burta/"Colac" (cm)
    114
    Braţ (cm)
    35
    Gamba (cm)
    24
    Genunchi (cm)
    44
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2713
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    2196
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    5
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1422
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    97.8
    Greutate (kg)
    96
    Greutate dorită (kg)
    75
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Fluturas roz
    Imagine fundal ticker
    Plaja cu nisip

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 25 ian 2011 13:01:12
  • Data înregistrării: 17 ian 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 2 din 2
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole