Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Anishoara

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Anishoara Anishoara este deconectat

Vreau să intru-n gaşcă...

Vreau să intru-n gaşcă...

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 20 din 99
  1. anymaryia
    03 aug 2011 13:25:39 - permalink
    anymaryia
    Buna Anihsoara!Intr-un fel e bun planul tau,dar te asigur k nu ai sa poti sa-l respecti deoarece dak esti invatat cu mai multa mancare trebuie sa o faci treptat,nu dintr-o data/...La mn tot prost e,mai m-am ingrasat am 51 de kg,de dim am zis si eu ca gata mananc salate,fructe,vinete,oua...pana la 12:30 nu am mancat nimik nu imi era foame,iar de la 12:30 am macat ca o sparta..am inceput cu o salata ,apoi cu piure,iarasi salata,branza,mamliga...si ca sa inchei cu 3 placinte(bn k nu erau chiar mari)cu branza ..si ghici ce am patit??m-am fript tot cerul guri si limba k am mancat palcinte fierbinti,sia cum ma doaresport nimik...am mers doar vreo 2 h si jum,dar mi se pare putin...de maine gata voi manca din orice dar putin,reduk portia...nu e bn sa ma privez 2-3 zile apoi sa mannac un kg
  2. mariaaaa
    03 aug 2011 11:17:44 - permalink
    mariaaaa
    buna!:*:* uite am intrat un pic p net..u cf? ce plan ti-ai facut pt a scapa de kg in plus?
  3. anymaryia
    02 aug 2011 19:00:31 - permalink
    anymaryia
    Da Anisoara imi este foarte greu...din pacate nu am varuit eu,eu doar am sters si am spalat geamurile,si am facut curat si asezat.si am fost un bic cu bici..insa am mancat iarasi ca o sparta,am zis la 5 k hai sa mananc mult k numai mananc dupa 6,insa mama a cumparat branza de oaie proaspata si mi-a facut pofta si am mancat cateva bucati cu mamliga,plus ce mai mancasem ...si acum imi e putin greata,nici eu nu am chef de nimik.. ..nici numai pot sa ma mai misc de umflata ce sunt dim si la amiaza nu am mancat mult,dar seara mai m-am ingrasat in ultima perioada iarasi am de gand sa cumpar cartea mihaelei bilic
  4. anymaryia
    02 aug 2011 15:21:57 - permalink
    anymaryia
    Ce bn e la tn k parintii lucreaza,la mn toti sunt acasa..si mai am si fratii,deci iti dai seama k stau sub presiune...azi am mancat cat de cat normal,desi nesanatos..dar m-am simti putin mai bn.Sport nu am facut,insa toata ziua azi am facut curat k am varuit intr-o camera ,si am avut treaba
    Stiu cum e sa mananci seara din nervi.teinteleg
    Asa e ma gandesc intr-una k nu ma mai icnap hainele,trebuie sa-mi cumpara o marime mai mare,si cand incepe sc voi mai slabi eu,k voi avea o ocupatie
    tu ce ai mai facut?
  5. anymaryia
    01 aug 2011 19:31:50 - permalink
    anymaryia
    Te inteleg cum e sa te simti frustrata,si eu au vrea sa fug permanent,sa uit de tot..dar nu pot...cred k am sa ma duk la un nutritionist,k numai pot sa ma ingras asa
    Pai am dorit de ieri sa tin dieta si mancasem putin,nici nu-mi era foame si fusese plecata...si parintii s-au tipat la mn k iarasi numai mananc si ca voi ajunge in spital etc...si m-am suparat ft tare pt ceea ce au zis si am mers aseara si am mancat tot ce am gasit(mai ales ft mult paine) si azi iarasi am mancat ft mult,si am si plans....pt k acum toti pantaloni nu-mi mai sunt buni
    La tn cum e cu parintii,ce bn k esti singura la parinti,la mn fratii sunt mai slabi si nu sufera de beange eating si nah ma tot tachineaza
  6. anymaryia
    01 aug 2011 14:54:10 - permalink
    anymaryia
    Buna anishoara ,eu nu stau asa de bn ca tn..am inceput-o cu acte de mancat compulsiv,si mam ales si cu o cearta de la cei din familie,si din cauza asta am mancat pana nu am mai putut,miea fost si rau,,,,,mie teama k ma voi ingrasa exagerat,nici sport nu prea facam plans ft mult in momentele acestea,nu suport sa fiu mai plina...si nici ceilalti numa inteleg delok
    bv tie k nu esti ca mn
  7. anymaryia
    31 iul 2011 18:41:12 - permalink
    anymaryia
    E bn k te-ai mentinut,eu am mai pus putin de acum 3 sapt...si eu vreau pana in sept sa ajung la 45 de kg,sper sa reusesc...e bn planul tau..sport faci?
  8. anymaryia
    31 iul 2011 13:35:49 - permalink
    anymaryia
    De abia astept sa-ti vad pozele te-ai mentinut?
    Ba da m-am ingrasat,..vreau sa mai dau vreo 3-4 kg(pana la vreo 45)....nu m-am ingrasat degeaba de la atat mancat nesanatos si exagerat,de azi gata ...e bn am inceput bn si cu sport, o h
    Iti astept foto
  9. anymaryia
    26 iul 2011 16:36:58 - permalink
    anymaryia
    Hey pe unde mai umbli?Cmf?
  10. anymaryia
    22 iul 2011 17:05:32 - permalink
    anymaryia
    Buna!Da,mai am 3 frati si inka cateva surori...sunt mai multi in casa,dar multi sunt plecati in it
    ce ai mai facut azi?

Despre mine

  • Despre Anishoara
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Moldova
    Judet
    Alba
    Localitate
    Chisinau
    Ocupaţie
    Eleva
    Hobby
    ascult muzica; sa citesc, sa joc voley si sa dansez
    Sportul preferat
    voley; dans
    Dieta
    personalizata
    Biografie
    The only disability in life is bad attitude.
    shoot for the moon, even if you miss you will land among the stars.
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    172
    Bust (cm)
    90
    Talie (cm)
    67
    Şolduri (cm)
    91
    Gât (cm)
    31
    Încheietura mâinii (cm)
    15
    Antebraţ (cm)
    22.5
    Coapsa (cm)
    51.5
    Grăsime corporală (estimată)
    19.9% (valoare excelenta, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
    Burta/"Colac" (cm)
    77.5
    Braţ (cm)
    24
    Gamba (cm)
    34.5
    Genunchi (cm)
    36
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2086
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1569
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    5
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    795
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    61
    Greutate (kg)
    57
    Greutate dorită (kg)
    55
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Verdeata - Trifoi cu noroc
    Imagine fundal ticker
    Camp verde cu flori albe
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    09.03.2011
    Valoarea finala
    09.05.2011
    Data start ticker
    09.03.2011
    Data sfarsit ticker
    31.12.2012
    Denumire ticker
    Hai ca pot! xD
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Fluturas roz
    Imagine fundal ticker
    Lac cu corabioara
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 31 mar 2020 13:05:13
  • Data înregistrării: 10 mar 2011

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 7 din 7
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole