Anishoara
|
Ultima activitate: 31 mar 2020 13:05:13
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 21 la 30 din 99
-
Aha,ce fain...atunci distractie placuta!mai ai frati?
Eu inka nu am planuri marete pe azi
cred k voi mg cu bici putin,voi citi,poate ma uit la un film...am facut de dim putin sport -
LA MULTI ANIII ANISHOARA!Sa ai parte de tot ce-ti doresti si sa devi o slabuta
ce faci azi,de ziua ta? -
Nu am mai mers k vremea e urata,a inceput sa ploua
voi merge sapt viitoare mai sigur ,in Iasi -
nu-i nimik
-
nuu,merg doar pt k e frumos orasul....doar o mika excursie
-
Si eu ma plictisesc,maine am sa fiu plecata in alt judet,in vizitza,cu trenum merg de dim
pai am avut perioade de benge eating ft des.....si eu ma simt cam obosita,mai fac si eu ceva miscare..de cand te simti obosita? -
Buna Anishoara!Nu am disparut nicaieri,tot acasa si pe aici am ramasa doar k am avut o perioada mai dificila....mai descurajata
tuh pe unde ai fost? -
Sa stii k sunt mult mai optimista dupa ce am citit ce mi-ai scris,asa e nu are rost sa-mi fac ganduri negre k asa nu am sa reusesc...da e bn sa fac cat de cat miscare,azi am facut o plimbare pana la biserika si inapoi si 10 min sport acasa...poate mai fac 10 seara..si am duk un pik cu bice si o plimbare
Si ieri am dat-o in bara din cauza k eram suparata ..am mancat vreo 5 felii de chec..in rest sanatos...si apoi nu am mai mancat nik de la ora 3/
Azi am inceput-o bn:pe la 8 am mancat o rosie,jum de ceapa si o bucatika de cas de oi,nesarata k am pus-o in aapa...si gata nici pana acum nu imi este foame
Ms pt incurajari...bv si tie -
Iar apoi dupa ce am revenit de la tenis ,m-am apucat sa citesc o carte si nu am lasat-o pana nu am terminato,ce dramatika poveste de dragoste
Si eu am zmeura pe maine,mi-a adus tata..si pulpa de pui gata pregatitaFelicitari pt reusita!!! -
Nu cred k merit sa ma felciti,ca am dat azi iara in bara..pana la ora 1 am mancat sanatos si putin...dar ma apucase o foame ft mare,mai ales ca mama tocmai acuse paine,si mirosea asa de bn a paine calda...am mancat ft mult paine cu fem de cirese(macar bn k gemul nu era asa dulce),plus paine cu salata de rosii,si restul ce mai mai mancasem pana la 1(2 lg piure de cartofi ,o salata mika si cateva mere mici din gradina),,ma luase pofta si din cauza k am mers pana la magazin si am vazut atata bunatati si nah ma luat pofta...insa de la 1:35 nu am mai mancat nimk,imediat dupa ce am mancat am mers un pik la tenis,am facut 53 de ture in cerc cu bicileta+100 genoflexiuni si cateva ex simple,si o plimbare dimineata,sper sa nu ma ingras,,,cred k am baut si vrei 3-4 de apa
Despre mine
- Despre Anishoara
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Moldova
- Judet
- Alba
- Localitate
- Chisinau
- Ocupaţie
- Eleva
- Hobby
- ascult muzica; sa citesc, sa joc voley si sa dansez
- Sportul preferat
- voley; dans
- Dieta
- personalizata
- Biografie
- The only disability in life is bad attitude.
shoot for the moon, even if you miss you will land among the stars. - Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 172
- Bust (cm)
- 90
- Talie (cm)
- 67
- Şolduri (cm)
- 91
- Gât (cm)
- 31
- Încheietura mâinii (cm)
- 15
- Antebraţ (cm)
- 22.5
- Coapsa (cm)
- 51.5
- Grăsime corporală (estimată)
- 19.9% (valoare excelenta, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Burta/"Colac" (cm)
- 77.5
- Braţ (cm)
- 24
- Gamba (cm)
- 34.5
- Genunchi (cm)
- 36
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2086
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1569
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 5
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 795
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 61
- Greutate (kg)
- 57
- Greutate dorită (kg)
- 55
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Verdeata - Trifoi cu noroc
- Imagine fundal ticker
- Camp verde cu flori albe
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 09.03.2011
- Valoarea finala
- 09.05.2011
- Data start ticker
- 09.03.2011
- Data sfarsit ticker
- 31.12.2012
- Denumire ticker
- Hai ca pot! xD
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Lac cu corabioara
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
©2008-2024