Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Anorien

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66337 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Anorien Anorien este deconectat

Sunt una dintre slăbuţe!

Sunt una dintre slăbuţe!

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 17
  1. Creatsa
    11 iun 2012 11:07:33 - permalink
    Creatsa
    Frisca lichida Meggle ,eu alta nu folosesc
    Si laptele cred ca avea 1.5% grasime !
  2. Creatsa
    10 iun 2012 22:42:03 - permalink
    Creatsa
    -400 ml lapte cu aroma de cocos sau simplu
    -50 g fulgi de cocos-
    -2 plicuri gelatina alimentara
    -250 g iaurt
    -100 ml frisca lichida
    -esenta de vanilie

    Hidratezi gelatina conform instructiunilor de pe plic. O pui in laptele cald si amesteci bine pana se dizolva(daca este nevoie mai pui putin pe foc). bati frisca impreuna cu iaurtul si esenta de vanilie ,apoi adaugi laptele ,fulgii de cocos si pui intr-o forma de tort cu pereti detasabili (sau mai multe forme din silicon). Lasi la frigider cateva ore sau peste noapte si ornezi cu glazura de ciocolata .
  3. danielaslim
    09 ian 2012 13:01:54 - permalink
    danielaslim
    multumesc mult ca miai zis,anorien,dar eu de azi am trecut la faza 2
  4. danielaslim
    20 dec 2011 08:31:31 - permalink
    danielaslim
    heyyy ai putea sami spui cati carbohidrati ai voie la faza 1 din SB?
  5. Flavia14
    08 mar 2011 17:40:30 - permalink
    Flavia14
    deocamdata am abonamentul la o sala.. si nu vreau sa il pierd.. aiurea . l-am folosit doar cateva zile ..
    nu stiu ce fel de exercitii sa fac
  6. Flavia14
    08 mar 2011 17:30:32 - permalink
    Flavia14
    Timisoara !
  7. Flavia14
    08 mar 2011 16:51:34 - permalink
    Flavia14
    bunaa ! Ai putea sa ma ajuti in legatura cu un sfat.. despre sala ?
    unde merg eu nu sunt antrenori .. si nu stiu ce fel de exercitii sa fac.. mai ales pentru picioare
  8. Lacridora
    23 ian 2011 11:59:21 - permalink
    Lacridora
    Ce retete bune mai ai pentru South Beach, faza 1?
    Si un exemplu de meniu, se poate?
    Si eu incep acest mod de viata, SB.
  9. ramo0215
    21 ian 2011 14:59:17 - permalink
    ramo0215
    multumesc:*:*:*
  10. ANAIRAM
    21 ian 2011 14:15:19 - permalink
    ANAIRAM
    multumesc mult de tot
    de luni am sa incep si eu, dupa parerea mea seamana mult cu monti cel putin la faza a2a care de fapt e faza 1 la monti

Despre mine

  • Despre Anorien
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Constanta
    Localitate
    Constanta
    Ocupaţie
    economist
    Hobby
    Jocurile pe PC, calatoriile, muzica
    Sportul preferat
    Aerobic
    Dieta
    Montignac
    Biografie
    Greutate minima: 48
    Greutate maxima: 73
    Greutatea la care am stat cel mai mult: 56-60
    Nivel de activitate fizica
    Sedentar
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    170
    Bust (cm)
    98
    Talie (cm)
    81
    Şolduri (cm)
    101
    Gât (cm)
    31
    Încheietura mâinii (cm)
    15
    Antebraţ (cm)
    24.5
    Coapsa (cm)
    58
    Grăsime corporală (estimată)
    32.5% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
    Burta/"Colac" (cm)
    96
    Braţ (cm)
    29
    Gamba (cm)
    36
    Genunchi (cm)
    35
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1685
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1168
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    0
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    68
    Greutate (kg)
    68
    Greutate dorită (kg)
    68
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Albinuta
    Imagine fundal ticker
    Peisaj - Casute si flori pe deal
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    68
    Valoarea finala
    68
    Valoarea curenta cursor
    68
    Data start ticker
    28.6.2014
    Data sfarsit ticker
    1.1.2015
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Iarna - Pom de Craciun
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Om zapada (1)
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Data curenta (automat)
    Valoarea de start
    17.10.2011
    Valoarea finala
    17.4.2012
    Valoarea curenta cursor
    9
    Data start ticker
    17.10.2011
    Data sfarsit ticker
    17.4.2012
    Denumire ticker
    SB
  • Semnătură
    Jurnal Anorien

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 16 ian 2016 21:05:09
  • Data înregistrării: 24 iul 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 26
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole