Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

anqutz

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

anqutz anqutz este deconectat

Slăbuţă Senior

Slăbuţă Senior

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 101 la 110 din 366
  1. Hippy
    26 iun 2011 10:29:19 - permalink
    Hippy
    Buna)arati bine,ti`am admirat pozele si asa privind la ele,poza de poza,imi ziceam in gind : mmm ce slabuta,mmm ce sweet,ce dragutza,dar uite cind am ajuns la poza cea "party silver church" am zis wooooow,esti superba,ai niste piciorushe mamamia :* iti voi fi recunoscatoare daca o sa imi raspunzi si mie la ceva intrebari....ai tinut vrio dieta? ce fel de ? ai facut sport ? ce fel de ? utumesc si bafta in continuare :*
  2. Roxii
    17 iun 2011 01:42:00 - permalink
    Roxii
    Exact asa gandesc si eu.Ma apuca pofta de mai multe lucruri si nu ma pot hotari pe care s`o mananc asa ca gust din toate ca sa imi satisfac pofteleSi mai bn gust cate putin din fiecare atunci si apoi sunt cuminte dekt sa ma lungesc cateva zile si sa mananc mai mult

    Asa este..insa eu cred ca daca vrei reusesti sa mananci cat de cat bio si fara sa faci gaura in buzunar prea mare.Oricum,pana atunci mai e.

    Si eu am fugitNoapte buna si tie!
  3. Roxii
    17 iun 2011 01:29:52 - permalink
    Roxii
    Cam asa patesc si euIn general sunt ok,imi permit cate o pofta pe saptamana si cand zic ca ma opresc la 2-3 lingurite asa fac,dar alte dati ma apuca pofte nebune si nu ma incurc nene,mananc chiar tot ce am poftit parca zici ca n`ar mai exista zileDar prefer sa mananc in ziua aia de toate si apoi sa stiu ca sunt cuminte

    Asa este,eu vreau sa am grija ca viitorul meu copil sa nu ajunga in situatia mea.De evitat nu am sa pot sa evit sa manance nimic dulce din comert pentru ca o va face cand nu va fi in preajma mea,insa cu o educatie alimentara corecta sper sa prefere tot dulciurile facute de mine
  4. Roxii
    17 iun 2011 01:16:29 - permalink
    Roxii
    Pfff,ce ne strica si parintii astiaAsa am patit eu sambata..ne`a impartit lumea ca au fost mosii de vara si eu am zis ca ma tin tare,nici nu gust.De unde atata,a insistat mama pana am gustat putina coliva..si odata scapata in ea am gustat si orez,si prajitura,placinta cu branza,cornulete,corn si inghetataAm cateodata niste momente din astea de zici ca`s intrata in criza,daca pun gura pe dulce pai nu mai ma oprescNoroc ca nu se intampla des Si mai ales ca stiu ca se depune greu,mai rau imi e sa ma abtin
  5. Roxii
    17 iun 2011 00:50:47 - permalink
    Roxii
    Pai asta zic si eu,poate or mai scapa si ele in dulciuri,dar la ele scaparile inseamna eu stiu,2-3 lingurite de prajitura si atat,nu ca la noi ca bagam cate 3-4 prajituri odata cand scapam in ele
  6. Roxii
    17 iun 2011 00:43:18 - permalink
    Roxii
    Pai da...parca nu`ti vine sa`ti strici atata munca pentru o placere de moment
  7. Roxii
    16 iun 2011 23:06:40 - permalink
    Roxii
    Iti dai seama ce regim de viata trebuie sa ai..bine,ca acum sincera sa fiu tare ma indoiesc ca nu scapa si ele in dulciuri,dar cu limita si cred ca abea dupa ce deja i s`au format muschii
  8. Roxii
    16 iun 2011 19:11:04 - permalink
    Roxii
    Asa este,trebuie foarte multa munca pentru un asemenea abdomen,dar si cand il obtii...Cred ca as sta numai in oglinda sa ma uit la el
  9. Roxii
    16 iun 2011 18:53:18 - permalink
    Roxii
    Probabil asa se vede pt ca mi`am facut singura poza cu telefonul pus pe masaEhe,as vrea eu sa se vada asa
  10. Roxii
    16 iun 2011 17:47:08 - permalink
    Roxii
    Pai nah,stau dreapta,asa cum trebuie sa stauDoar n`oi merge cocosata ca sa nu mai mi se vada coastele Si asa stateam si inainte,dar nu se vedeauDap,pai si la mine se vede altfel abdomenul dekt in poza,si eu vad cativa muschiuletzi acolo dar in poza vad ca nu se observa

Despre mine

  • Despre anqutz
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    Bucuresti
    Ocupaţie
    PR Specialist
    Hobby
    cititul, fitnessul, plimbarile lungi prin parc, gatitul (si mancatul), urmaresc o groaza de seriale
    Sportul preferat
    Fitness
    Dieta
    alimentatie sanatoasa
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    166
    Bust (cm)
    84
    Talie (cm)
    63.5
    Şolduri (cm)
    91
    Gât (cm)
    28.5
    Încheietura mâinii (cm)
    15
    Antebraţ (cm)
    22
    Coapsa (cm)
    50
    Grăsime corporală (estimată)
    20.9% (valoare excelenta, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
    Burta/"Colac" (cm)
    75
    Braţ (cm)
    25
    Gamba (cm)
    34
    Genunchi (cm)
    34.5
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1943
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1426
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    0
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    59
    Greutate (kg)
    53
    Greutate dorită (kg)
    53
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Personaje - Fata cu pahar apa
    Imagine fundal ticker
    Cer - Azuriu cu norisori
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Data curenta (automat)
    Valoarea de start
    11.1.2016
    Valoarea finala
    2.6.2016
    Valoarea curenta cursor
    7500
    Data start ticker
    11.1.2016
    Data sfarsit ticker
    2.6.2016
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Animale - Purcelus zburator
    Imagine fundal ticker
    Cer cu curcubeu
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Data curenta (automat)
    Valoarea de start
    29.8.2013
    Valoarea finala
    27.12.2016
    Data start ticker
    29.8.2013
    Data sfarsit ticker
    27.12.2016
    Denumire ticker
    abonament la sala
  • Semnătură
    Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 18 apr 2018 09:34:57
  • Data înregistrării: 30 sep 2009

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 245
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole