anqutz
|
Ultima activitate: 04 sep 2023 08:32:42
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 201 la 210 din 366
-
Da.Am 16 ani si incerc sa mananc sanatos, pana acum faceam numai cardio (bicicleta,startwalking si mergeam pe jos) iar de o saptamana am inceput si fitness, sper sa fie bine..
Ms pentru sfaturi,Anqutz!
-
Buna! Ai dreptate, nu as arata bine cu doua bete dar nici cu niste butuci
Fac sport dar coapsele tot nu cedeaza, mananc cam 1000kcal, slabesc de la burta dar de la coapse tot nu se duce 
oricum nu ma dau batuta poate se vor subtia intr-un final s-au mai dus cm odata dar eu nu am apreciat, m-am vazut tot grasa si m-am ingrasat la loc -
Merci ca mi-ai spus! Ce noroc ai
eu de la coapse dau jos cel mai greu 
-
Buna Anqutz! Am vazut ca arati extrem de bine. Am vrut sa te intreb cu ce dieta ai slabit cel mai bine? Ce sport ai facut (in afara de fitness) ?
aa..am vrut sa te intreb si daca ai avut vreodata probleme cu coapsele?Sau numai cu burtica te lupti? -
-
-
-
-
Buna! Arati extrem de bine...sora mea tot nu vroia sa se inregistreze pe slabute.ro si i-am zis ca ii arat eu i-am aratat cateva poze cu tine , cu adella si cu alli lumi si a zis 'bine, mai bine ma pun pe treaba '
si ea a ramas impresionata de siluetele voastre -
Despre mine
- Despre anqutz
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Bucuresti
- Ocupaţie
- PR Specialist
- Hobby
- cititul, fitnessul, plimbarile lungi prin parc, gatitul (si mancatul), urmaresc o groaza de seriale
- Sportul preferat
- Fitness
- Dieta
- alimentatie sanatoasa
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 166
- Bust (cm)
- 84
- Talie (cm)
- 63.5
- Şolduri (cm)
- 91
- Gât (cm)
- 28.5
- Încheietura mâinii (cm)
- 15
- Antebraţ (cm)
- 22
- Coapsa (cm)
- 50
- Grăsime corporală (estimată)
- 20.9% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Burta/"Colac" (cm)
- 75
- Braţ (cm)
- 25
- Gamba (cm)
- 34
- Genunchi (cm)
- 34.5
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1913
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1396
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 0
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 59
- Greutate (kg)
- 53
- Greutate dorită (kg)
- 53
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Personaje - Fata cu pahar apa
- Imagine fundal ticker
- Cer - Azuriu cu norisori
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 11.1.2016
- Valoarea finala
- 2.6.2016
- Valoarea curenta cursor
- 7500
- Data start ticker
- 11.1.2016
- Data sfarsit ticker
- 2.6.2016
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Animale - Purcelus zburator
- Imagine fundal ticker
- Cer cu curcubeu
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 29.8.2013
- Valoarea finala
- 27.12.2016
- Data start ticker
- 29.8.2013
- Data sfarsit ticker
- 27.12.2016
- Denumire ticker
- abonament la sala
- Semnătură
©2008-2024