Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

anqutz

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

anqutz anqutz este deconectat

Slăbuţă Senior

Slăbuţă Senior

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 41 la 50 din 366
  1. clara44
    21 oct 2011 21:56:27 - permalink
    clara44
    buna, am nevoie de ajutor, am 1 57 inaltime si 47 de kg si vreau sa slabesc.vreau si eu niste sfaturi k am picioarele foarte groase si mai am si burta.vreau sa ajung la 40 de kg
  2. sieupeaici
    19 oct 2011 20:45:09 - permalink
    sieupeaici
    ok, ma bucur. Mersi frumos!
  3. sieupeaici
    19 oct 2011 18:44:35 - permalink
    sieupeaici
    Buna anqutz! Da-mi si mie un sfat de te rog, din cate am auzit de pricepi in South Beach. De saptamana viitoare trec la faza 2. Cum e mai recomandat sa fac trecerea? Foarte lent? Caci eu ma gandeam sa fac asa: prima sapt un fruct pe zi, a doua 2 fructe pe zi, iar din a 3a sapt sa mananc si cereale integrale de ex. Ce crezi?
  4. edera
    04 oct 2011 13:04:48 - permalink
    edera
    buna.am nevoie de ajutooooooooooooorrrrrrrrrrrrrr am nunta la anu am 90 de kg as vrea sa slabesc pana la 70 caci am 174.si nu stiu ce sa fac acuma am inceput de ieri sa fac o detoxifiere a corpului timp de 10 zile sper sa rezist.ai ceva sfaturi pt mine.?te salut edera
  5. amor
    30 sep 2011 18:01:57 - permalink
    amor
    pe acasa...
  6. ramo0215
    30 sep 2011 13:18:29 - permalink
    ramo0215
    poi putem sa n angajam din anul3..cu jumatate de norma..dar ast sa vad ce orar am..
  7. ramo0215
    30 sep 2011 11:54:21 - permalink
    ramo0215
    in bucuresti se gaseste mai usor..dar la mn in cr nu gasesti nmk de munca mai bun asa..decat k vanzatoare sau ospatarita..si p un salariu de nmk..sper sa gasesc si eu ceva in domeniul meu..
  8. ramo0215
    30 sep 2011 09:57:10 - permalink
    ramo0215
    am citit k te-ai angajat..bv..cum e la munca?..cred ca este f frumos sa ai banii tai..
  9. ramo0215
    30 sep 2011 09:55:53 - permalink
    ramo0215
    da..trebuie sa imi gasesc ceva de facut..k stau k vacutza in pat dupa ce mananc..:d..poate sa fie si d la apa..o sa incerc sa beau mai multa..
  10. ramo0215
    30 sep 2011 09:44:51 - permalink
    ramo0215
    si cred k seara o sa bag si o kna mare de ceai..de 0.5l..de fructe de padure..neindulcita..

Despre mine

  • Despre anqutz
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    Bucuresti
    Ocupaţie
    PR Specialist
    Hobby
    cititul, fitnessul, plimbarile lungi prin parc, gatitul (si mancatul), urmaresc o groaza de seriale
    Sportul preferat
    Fitness
    Dieta
    alimentatie sanatoasa
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    166
    Bust (cm)
    84
    Talie (cm)
    63.5
    Şolduri (cm)
    91
    Gât (cm)
    28.5
    Încheietura mâinii (cm)
    15
    Antebraţ (cm)
    22
    Coapsa (cm)
    50
    Grăsime corporală (estimată)
    20.9% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
    Burta/"Colac" (cm)
    75
    Braţ (cm)
    25
    Gamba (cm)
    34
    Genunchi (cm)
    34.5
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1913
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1396
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    0
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    59
    Greutate (kg)
    53
    Greutate dorită (kg)
    53
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Personaje - Fata cu pahar apa
    Imagine fundal ticker
    Cer - Azuriu cu norisori
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Data curenta (automat)
    Valoarea de start
    11.1.2016
    Valoarea finala
    2.6.2016
    Valoarea curenta cursor
    7500
    Data start ticker
    11.1.2016
    Data sfarsit ticker
    2.6.2016
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Animale - Purcelus zburator
    Imagine fundal ticker
    Cer cu curcubeu
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Data curenta (automat)
    Valoarea de start
    29.8.2013
    Valoarea finala
    27.12.2016
    Data start ticker
    29.8.2013
    Data sfarsit ticker
    27.12.2016
    Denumire ticker
    abonament la sala
  • Semnătură
    Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 04 sep 2023 08:32:42
  • Data înregistrării: 30 sep 2009

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 244
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole