Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

blue95

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

blue95 blue95 este deconectat

Sunt în trecere...

Slabuta in trecere

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 9 din 9
  1. WhiteAngel
    10 iul 2012 19:09:50 - permalink
    WhiteAngel
    hmm pai greutatea asta este doar de cateva sapt ) dar 48 de vreo 2 luni
  2. WhiteAngel
    10 iul 2012 18:17:48 - permalink
    WhiteAngel
    off, tocmai asta este .. ca sunt foarte indecisa .. nici eu nu stiu ce vreau
    din cauza fricii asteia .. eu inca mai slabesc
    eu stiu ca in timpul slabirii aratam super ok si la 50 de kg .. si imi placea ! doar ca de frica sa nu ma ingras, probabil ca nu am mancat indeajuns si am mai slabit .. dar teama nu a disparut
  3. WhiteAngel
    10 iul 2012 16:36:42 - permalink
    WhiteAngel
    bunaa observ ca suntem de aceeasi varsta si avem cam aceleasi date
    tu cum ai ajuns la greutatea asta? iti place asa, sau ti se pare cam putin? pe mine toata lumea ma innebuneste ca`s prea slaba ... sincera sa fiu si mie mi se pare, dar parca gandul de ingrasare ma ingrozeste .. precizez ca am cam 46-47 de kile
  4. anymaryia
    08 sep 2011 06:42:09 - permalink
    anymaryia
    Poti manca supe;ciorbe atata timp cat nu sunt cu smantana si cu mult ulei si fidea.Poti sa-ti faci tuh insuti,pe langa k sunt gustoase sunt si satioase....asa si mie imi place sa-mi prepar repede o salata cu branza,iaurt...sau legume (vinete,ardei)la cuptor.Presupun k iarna iti va fi mai greu ,prin faptul k legumele le vei gasi mai greu si mai scumpe,e naspa si pt. mn.
  5. anymaryia
    07 sep 2011 21:24:57 - permalink
    anymaryia
    Nici eu nu sunt cu retetele,insa dak as tine dieta m-ar tenta sa-mi gatesc cae ceva...bravo tie,mananci ft bn ...legumele le fierbi pur si simp[lu si apoi le mananci asa?sau faci supa,ciorba?
  6. anymaryia
    07 sep 2011 20:59:55 - permalink
    anymaryia
    Aha e bn,da si eu manancde plictiseala si nu tocmai alimente bune adik nu din comert..dar gan paine,sarmale etc nu tin dieta ,as vrea sa tin una.. sper k odata cu inceperea scolii sa pot tine si eu,voi incerka sa respect principile cartii,,slabesc mancand normal"e superba cartea,inka nu am citit'o toata...e si foarte ieftina(eu am dat 8,5 lei) ..dak vrei poti sa o cauti,iti zik k merita..sunt si meniuri si retete bune
  7. anymaryia
    07 sep 2011 20:07:47 - permalink
    anymaryia
    Lasa k are sa se vada rezultatele.800 e putin cam...am citit chiar azi o carte despre alimentatie in care spunea k nu e adevarat k daka mananci mai putin slabesti,stomacula re nevoie de mancare sa digere si sa furnizeze energie,poti manca cam in jur de 1000-1300,numai nu sub 1000...socate-ti necesarul zilnik..mananca si grasimi bune,organismul are nevoie de el pt a-si reface hormoni femenini mai ales pt un ciclu menstrual bun..poti papa grasimi bune din :nuci,alune nesarata,migdale,stafide,branza de oi etc...aaa,s inka ceva conteaza si nivelul de stres,altii la stres slabesc,altii nu...deci incearca sa-l combati...am citit ca ar fi bune ceaiurile de coada-soricelului,sunatoare ,o baie calda...bananele,lapte cald seara,rosiile,morcovi...pwp..tu arati super,asa cred eu...pune o poza sa vad si eu
  8. anymaryia
    07 sep 2011 12:57:35 - permalink
    anymaryia
    ft bine,in ce consta dieta hipocalorica?Dc zici k nu te ajuta,nu ai slabit?
  9. anymaryia
    06 sep 2011 14:13:06 - permalink
    anymaryia
    Buna .Ms k ai ,,invadat in jurnal"tii vreo dieta?

Despre mine

  • Despre blue95
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Bucuresti
    Localitate
    Bucuresti
    Nivel de activitate fizica
    Usor activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    165
    Bust (cm)
    80
    Talie (cm)
    58
    Şolduri (cm)
    84
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta gat este incorecta.
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1651
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1134
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    2.5
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1006
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    54
    Greutate (kg)
    46.8
    Greutate dorită (kg)
    48
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Pisica neagra
    Imagine fundal ticker
    Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Pisica neagra
    Imagine fundal ticker
    Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 13 feb 2015 20:05:45
  • Data înregistrării: 31 iul 2011

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 3 din 3
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole