Forum
CCristina D
Discuţie între CCristina D şi supermire83

Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie!

Discuţie între CCristina D şi supermire83

Discuţie între CCristina D şi supermire83 pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea

Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.

Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Discuţie între CCristina D şi supermire83

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 20 din 30

29 oct 2012 19:25:57 - permalink
supermire83

apropo de ciorba de varza....acum fierbe si a mea
29 oct 2012 19:25:34 - permalink
CCristina D

Hmmmmm...cred si eu ca e foarte bun . Urmatorul desert tiramisu fac si eu ...E bine ca putem face deserturi si dietetice, nu trebuie cu atatea creme cu sute de calorii
29 oct 2012 19:00:21 - permalink
supermire83

superr...si eu mai faceam cu esenta de vanilie , sau cu cioaja de lamaie
acum mai noi fac tiramisu...tot dietetic
iau piscoturile si le tai in doua pe lungime (sa fie mai subtiri..mai putine calorii hihih)...crema o fac din branza slaba amestecata cu iaurt( ultima data am pus mai mult iaurt 3 linguri de branza si vreo 6 de iaurt),trebuie sa iasa nici prea groasa nici prea subtire acum pui in functie de cum e branzica ta si de cum e iaurtul, am adaugat putina zaharina si esenta de vanilie
am asezat piscoturile in tava si am pus cu lingurita cafea peste ele( nu le inmoi in cafea ca se inmoaie prea tare si se rup), apoi am pus crema peste ele , apoi am avut putina budinca de cacao ramasa prin frigider si am pus si 2 linguri de budinca si apoi iar un strat de piscoturi iar le-am insiropat si deasupra am pun iar putina crema si am ornato cu cacao pudra.....a iesit super buna si e destul de usoara si seamana aproape ca cel original
29 oct 2012 16:04:57 - permalink
CCristina D

Oki, ms mult....de asta te-am intrebat ca nici eu nu prea sunt adepta smantanii...mai bine asa mai light
App...am facut azi cheescake-ul tau (dar am adaugat putina esenta de migdale sa schimbe putin gustul branzei de vaci ca e de-aia 0,1% si mi se pare ca e amara) ...abia astept sa vad cum a iesit
29 oct 2012 15:48:05 - permalink
supermire83

am pus doar bulion la sfarsit.....
nu am facuto cum scrie acolo pe site....am pus cateva cubulete de carnita de vita slaba, le-am fiert, am adaugat 2 morcovi mici, si cand erau aproape fierte am pus jumate de varza, am adaugat condimente (sare, piper, foi de dafin, cimbru, putin ardei iute, putin vegeta) iar cand a fost aproape gata am pus bulion....si gata...nu folosesc smantana...ca e cam grasa
29 oct 2012 14:14:05 - permalink
CCristina D

Mire draga...am o intrebare
Cand ai facut ciorbita de varza cu ai terminat-o la final?? Doar cu bulion sau rosii??
21 oct 2012 21:24:09 - permalink
supermire83

n-ai pentru ce
ma bucur ca ti-a placut
21 oct 2012 18:18:35 - permalink
CCristina D

Multumesc Mire, o sa le caut si eu si le descarc...azi am facut zumba de pe youtube...e chiar interesant, am facut 10 minute si e chiar solicitant :d
21 oct 2012 15:23:30 - permalink
supermire83

Eu mi-am descarcat zumba de pe torrentz.eu gasesti acolo 5 dvd-uri cu zumba ii zice zumba fitness 5 disc....poti sa alegi sa descarci cardio....e pentru a slabi mai repede, sau flat abs...e pentru abdomene, sau sculpt and tone....e pentru tonifiere....eu pe astea 3 le-am incercat pana acum....dar la inceput am inceput cu flat abs...pentru ca era mai scurt si nu foarte solicitant....acum vezi tu cu ce sa incepi
21 oct 2012 10:49:56 - permalink
CCristina D

Cred ca febra musculara apare si datorita faptului ca nu am mai facut sport de f mult timp, doar miscarea zilnica cu terburi prin casa, etc..asta e putin, nu poti sa zici ca e nush ce sport. Trebuie sa-mi caut si eu filmulete cu zumba ca mi-ar place si mie si sa incep usor usor