Ciurli Burli
|
Ultima activitate: 01 aug 2011 22:01:15
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 8 din 8
-
-
-
Hello,sincer te inteleg cu timpu,e greu cand lucrezi sa mai ai si casa de intretinut si sa tii si dieta,dar asta e tra sa le facem pe toate(sa nu uitam ca sunt pe forum femei care au si copii,casa,sot,pisica si tin si regim,merg si la munca si tot reusesc),eu ti-am zis ce nu-mi place,poate pe parcurs in loc de biscuitii aia iti cumperi 2 piersici sau o banana
,eu iti doresc mult succes,cand ai timp vino si da-mi de stire cu ce mai faci:* -
Ceao Curli
bravo pt cele 15kg, de exp m-am uitat pe meniul tau cand ai 700,si nu imi place,pe langa carnaciori,daca puneai branza si ceva legume erau inca cateva calorii in plus,in loc de cornu ala papa niste fructe,de 300cal poti papa juma de kg de piersici(imparti in 2-3 gustari),la pranz la fel mai multe legume,sau poate piep de pui facut la cuptor,sunt atatea retete,sau o salata dar pui si branzica,ciupercute(o minunatie),iar cina doar un iaurt?o salatica e mult mai indicata,sau hai fie si iaurt daca ai 1000cal,adica eu din meniul tau nu prea vad sa imi placa.
P.S:sper sa nu te superi pe mine,nu te critic ci doar incerc sa iti spun de ce consider eu ca meniul tau nu e cel mai bun.(de exp meniul tau de pe 2 iulie aiurea rau,n-ai deloc legume,macar pe langa ficatelu ala o salata ceva,sau la cina,adica e foarte putina mancare,practic de la ora 4 nu ai mai mancat nimic,decat un mar).Mie imi merge bine(tin disociata am 1200-1300 cal uneori chiar depasesc),iar ca sport sala si tae-bo. -
-
-
-
Despre mine
- Despre Ciurli Burli
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Bucuresti
- Ocupaţie
- Vanzari
- Hobby
- Dansuri latino
- Sportul preferat
- Inotul
- Dieta
- Mancatul sanatos
- Biografie
- Am 26 de ani si mai mult de jumatate din viata mea i-am folosit pentru a ajunge la greutatea ideala. Cure de slabire, diete...toate incepeau LUNI. Sute de diete, dar num ai una in care sa fi reusit in toata viata mea.
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 166
- Bust (cm)
- 92
- Talie (cm)
- 69
- Şolduri (cm)
- 92
- Gât (cm)
- 31
- Antebraţ (cm)
- 20
- Coapsa (cm)
- 55
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta incheietura este incorecta.
- Burta/"Colac" (cm)
- 78
- Braţ (cm)
- 15
- Gamba (cm)
- 30
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1995
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1478
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 2
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1479
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 61.7
- Greutate (kg)
- 60.3
- Greutate dorită (kg)
- 57
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fluturas albastru
- Imagine fundal ticker
- Plaja cu nisip
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 14.04.2011
- Valoarea finala
- 14.05.2011
- Valoarea curenta cursor
- 59.1
- Denumire ticker
- Pati
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Lac cu corabioara
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
-
Semnătură
- Ciurli Burli
,,Succesul inseamna a continua cand ceilalti renunta."
- Ciurli Burli
©2008-2024