Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

daduti

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

daduti daduti este deconectat

Sunt în trecere...

Slabuta in trecere

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 2 din 2
  1. Livia89
    24 ian 2011 20:05:34 - permalink
    Livia89
    bravo pt reusita in dieta e un mare pas inainte incearca sa faci si putina miscare si vei vedea si mai multe rezultate decat pana acum

    multa bafta si vointa puternica
  2. Livia89
    22 ian 2011 21:34:40 - permalink
    Livia89
    buna si bine ai venit printre noiar fi un inceput sa-ti faci un jurnal si sa folosesti calculatorul de calorii pe site, sa-ti postezi meniul zilnic in jurnal pt a primi sfaturi de la celelalte slabute

    eu am scris ce am facut pt a slabi in interviul acordat slabutelor, si in mare strategia mea e cam asa: lupta cu kg cere multa vointa, umpic de disciplina si de efort, dar rezultatele nu vor intarzia sa apara pt inceput, e important sa reduci prajelile, dulciurile, fainoasele apoi sa le papi din ce in ce mai rar e important sa mananci sanatos, si pt asta gasesti multe retete si articole pe acest site.de asemenea, ai grija sa bei cel putin 1,5 l lichide/zi, de preferinta necarbogazoase si fara zahar adaugat.nu in ultimul rand, apeleaza cu incredere la sport, orice simti ca te solicita pana la tonifiere sau transpiratie, de 3-4 ori/sapt, 20-30 de minute/zi, apoi cresti durata si frecventa lor cam asta e "reteta" pe care o recomand oricui are nevoie de ajutor mult succes

Despre mine

  • Despre daduti
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    ploiesti
    Nivel de activitate fizica
    Sedentar
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    155
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta talie este incorecta.
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1639
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1122
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate (kg)
    75
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Fluturas roz
    Imagine fundal ticker
    Lac cu corabioara
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Denumire ticker
    3 kg
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Fluturas roz
    Imagine fundal ticker
    Lac cu corabioara
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 23 feb 2011 19:02:38
  • Data înregistrării: 22 ian 2011
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole