Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

dara

Profil membru comunitate forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

dara dara este deconectat

Slăbuţa cu vechime

Slăbuţa cu vechime
Ultima activitate: 22 oct 2012 10:50:55

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 31 la 40 din 95
  1. rozica1965
    20 oct 2010 21:27:13 - permalink
    rozica1965
    Ma refream ca unii fac sport si tot degeaba ,ca se ingrasa,atunci de ce il mai fac?
    Eu inca nu fac sport in fiecare zi.Rau.Pupici.
  2. rozica1965
    20 oct 2010 20:34:25 - permalink
    rozica1965
    Buna Dara,e rau sa faci sport si sa te si ingrasi.Mai vb,pupici
  3. rozica1965
    19 oct 2010 21:21:43 - permalink
    rozica1965
    Am citit conversatiile tale cu Husky,interesante,ce ma mir,vezi ca si un om care face mult sport la un moment dat se ingrasa daca nu are grija cu alimentatia.Pupici
  4. rozica1965
    19 oct 2010 17:38:58 - permalink
    rozica1965
    Merci mult,o sa ma uit prin jurnalul tau,cu permisiunea ta si mai vb.Esti ceva de domeniul fantasticului.Pupici
  5. rozica1965
    15 oct 2010 17:32:31 - permalink
    rozica1965
    Servus Dara,
    rasfoind pe aici am dat de tine.Ma bucur.Vazandu-ti pozele m-ai emotionat pana la lacrimi.Acum plang cand iti scriu.Doamne ce transformare.........pare ceva de domeniul fantasticului ....wow......nu imi vine sa cred.Eu ,daca te uiti la profilul meu,am mai mult de luptat.....doamne nu-mi revin din senzatia pe care o am dupa ce iti vazui pozele.Sunt socata,nu ma pot oprii din plans.Ma bucur ca te-am gasit.O sa citesc despre tine si sper sa gasesc si modul cum ai slabit.
    Cu lacrimile siroind iti spun o seara buna si sper sa ma sfatuiesti si pe mine(am un nod in gat ...wow...doamne..........)te pup si milioane de felicitari
  6. sabryna
    11 oct 2010 10:00:59 - permalink
    sabryna
    WOW,am vazut pozele si nu imi vine acrede ca esti tu in ele,o schimbare imensa ai avut o vointa de fier.Mult succes in continuare
  7. dayanna
    08 oct 2010 21:02:40 - permalink
    dayanna
    Multumesc mult.L-am scos pe imprimanta si o sa incerc sa ma ghidez dupa el.Te pup!!
  8. Sand
    08 oct 2010 17:30:32 - permalink
    Sand
    Da, asa este, ar trebui doua sedinte pe saptamana. Banii nu ar fi o problema (nu stiu exact cat costa de fapt), problema e ca omul e narcisist. E foarte greu sa lucrezi cu astia, mi-a luat mult pana sa-l conving sa incerce psihoterapia. Acuma...sa vedem, Dumnezeu cu mila. Merci, am transmis datele si a ramas sa sune peste o saptamana sa-i mai lase sa se aseze in noul sediu ca o saptamana nu o fi un capat de tara de asteptat.
  9. dayanna
    08 oct 2010 10:57:25 - permalink
    dayanna
    Dara ai dreptate.Sportul pentru mine e ca o tableta amara dar trebuie sa ma apuc.Am mai pedalat prin casa de cateva ori dar recunosc ca nu m-am omorat cu asta.Va trebui sa ma apuc serios de treaba si sa ma inscriu la o sala macar de 3 ori pe saptamana.Ai scris despre o dieta pentru diabetici .Ti-as fi recunoscatoare daca mi-ai da-o si mie pentru ca la mine Monti nu are nu stiu ce rezultate.Te pup si multumesc mult de mesaje.
  10. huskygirl19
    07 oct 2010 21:04:45 - permalink
    huskygirl19
    OHOOOOOO...pai cred ca mancam 3000 pe putin Programu era asa: trezirea la 6.15, mancat o banana...pornit la drum 6km...ajuns la job :mancat MD:briose,pateute,lapte cu cereale (imi faaceam un platoas ) apoi mancam pranzul pe la 2...cu ce era interesant la cantina...la 5 gustarea cafeluta cu o prajitura...pornit iar la drum 3 km spre jobu de seara- care era ori fastfood gen spring time ori o cafenea gen starbucks...si acolo mai luam o gustarica ...si ajungeam pe la 11-12 noaptea acasa...unde mancam niste inghetatica..sau niste twixuri...ce aveam prin frigi...si dimineata...de la capat deci vreo 5000 de kcal dc ma gandesc mai bine Asta in America. Cu jobul meu cu sportul am slabit cateva kg bune in timp-8 luni...dar nu tineam deita...azi tineam...maine mancam cartofi prajiti la 10 seara...si tot asa. Daca m-as fi tinut constant de treaba cu dieta...cu siguranta slabeam.

Despre mine

  • Despre dara
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    Bucuresti
    Ocupaţie
    traducator
    Hobby
    sa ma uit la seriale medicale, sa citesc psihologie, Biggest Loser, Jillian Michaels
    Sportul preferat
    mers pe jos, jocuri, patinaj
    Dieta
    deficit caloric 500 sport+500 hipocalorica+GL
    Biografie
    Studiez terapia cognitiv-comportamentala care are cele mai bune rezultate pentru slabit/tulburari de comportament alimentar
    Nivel de activitate fizica
    Sedentar
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    160
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta talie este incorecta.
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1532
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1015
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    2
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1016
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    118
    Greutate (kg)
    66.9
    Greutate dorită (kg)
    56
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Diamant
    Imagine fundal ticker
    Cer cu soare vesel
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Iarna - Sticla sampanie
    Imagine fundal ticker
    Plaja - Noaptea, plaja exotica
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Alta valoare
    Valoarea de start
    66.9
    Valoarea finala
    63
    Valoarea curenta cursor
    66.9
    Denumire ticker
    Normoponderal - kg
  • Semnătură
    Jurnalul meu
    Binge eating - Hiperfagie - Mancat compulsiv/in exces - Supraalimentare (1)
    Binge eating - Hiperfagie - Mancat compulsiv/in exces - Supraalimentare (2)
    Ea m-a ajutat sa reiau slabitul, de la -40 kg la -50 kg - nu uitati de muschi

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 22 oct 2012 10:50:55
  • Data înregistrării: 27 sep 2009

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 62
Pagina 1 din 7 1 23 Ultima »
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole