Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

deadcountess

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

deadcountess deadcountess este activ

Slăbuţă cu Experienţă

Slăbuţă cu Experienţă

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 21 la 30 din 95
  1. Flavia13
    10 ian 2012 20:17:54 - permalink
    Flavia13
    am 1.62 m si 57 kg.. as dori sa ajung la 50.. dar cum am mai spus imi este greu sa am rabdare de aceea am apelat la infometare
  2. Flavia13
    10 ian 2012 19:57:31 - permalink
    Flavia13
    bunaa seara ! am si eu nevoie de un pic ajutor.. nu reusesc sa slabesc, nu stiu cve se intampla cu mine.. am incercat sa ma infometez crezand ca o sa se vada mai reepede, dar nu am reusit.. cred ca rabdarea este cea mai mare problema a mea, nu stiu ce sa mananc sanatos.. nu pot manca chiar tot ce face mama , deoarece foloseste ulei si multe altele care nu sunt foarte indicate.. vreau sa invat singura sa slabesc si sa imi fac eu ce sa mananc, dar nu stiu ce sa fac.. am mai intrat pe acest site acum mai mult de un an a trecut si nu am reusit sa slabesc deloc, ba chiar m-am ingrasat
  3. Sarita
    15 dec 2011 12:08:22 - permalink
    Sarita
    Merci ca mi-ai spus
  4. Sarita
    10 dec 2011 12:00:51 - permalink
    Sarita
    Buna! Scuze daca te deranjez..am vrut sa te intreb cum ai reusit sa slabesti de la 7kg la 43?? IMi dai niste sfaturi ca de la un timp parca nu-mi gasesc motivatia? Stiu ca tu sustii stilul de viata sanatos asa ca am incredere in sfaturile tale
    Multumesc anticipat!
  5. Khali
    09 dec 2011 08:45:21 - permalink
    Khali
    Avand in vedere ca tu nu consumi carne, nu cred ca trebuie neaparat sa o inlocuiesti cu ceva, daca restul ingredientelor iti sunt pe plac. Oricum, inlocuitor de carne ar fi ciupercile...zic si eu
  6. CezaraCezarului
    08 dec 2011 21:34:35 - permalink
    CezaraCezarului
    Dorul e reciproc, si cred ca as minti daca as spune ca sunt bine. Dar rezist. Sunt expert in... supravietuire.
  7. Khali
    08 dec 2011 08:39:39 - permalink
    Khali
    Am gasi si am revenit. Deci, reteta este de la slabuta eva 9, la albumul ei "mancarici" e si poza dementiala a frittatei :

    O Citez:
    "- am calit 2 cepe uscate si un fir de ceapa verde in putin ulei de masline
    - am adaugat o cutie de ciupercute scurse bine
    - am adaugat putina sunca slaba de curcan
    - 3 rosii maricele taiate cubulete; am potrivit de condimente (usturoi, sare cu verdeata, piper). le am lasat cateva min (2-3) pe foc si apoi le am mutat intr o tava pt cuptor (tava de tort/placinta) tapetata cu hartie de copt. nu am uns forma cu grasime.
    - am adaugat ouale (6) batute (cu marar, sare) peste amestecul de legume si am dat la cuptor vreo 20-30 min."
  8. Khali
    08 dec 2011 08:36:06 - permalink
    Khali
    O, pai daca e vorba de paine obisnuita si spui ca simti ca ai pus ceva de cand o mananci, sigur a contribuit si ea la adaugarea unor kg...Stiu ca sunt organisme si organisme, si exista persoane care o pot manca si metabolismul o consuma usor...la mine insa sigur nu e asa. Devin "pufoasa" si stiu imediat de la ce e...Oricum eu nu mai suport painea alba, mi-o imaginez efectiv ca fiind doar faina cu drojdie care se umfla si se pune pe fundul meu Macar wasa iti mai aduce fibre, putin aport nutritiv...

    Da, la "quiche"-ul improvizat faceam asa un amestec cu ingredientele care-mi plac + ou, desigur si la cuptor iesea asa, un fel de...tarta sau nu stiu cum sa-i spun. Are o slabuta, eva9 parca, ceva numit "frittata", cred ca se aseamana cu ce faceam eu. Daca o gasesc, iti spun.
  9. just21
    07 dec 2011 22:37:09 - permalink
    just21
    pai da.Cam toate de pe acest forum vrem slabim..iar cat despre info si medicina imi cam plac amandoua..De fapt eu termin liceul la un profil de mate-info si chiar ma gandeam cum imi va putea fii de folos pe viitor informatica ca totusi am facut 4 ani cate 7 ore pe sapt
  10. just21
    07 dec 2011 22:32:01 - permalink
    just21
    Nu vreau sa va suparati.Doar ca e din obisnuinta sa vorbesc asa cu cei care sunt mai mari decat mine....:X:X..ce frumos!tehnician radiolog:X:X...oricum e mare coincidenta

Despre mine

  • Despre deadcountess
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Norvegia
    Judet
    Sibiu
    Localitate
    Trondheim
    Ocupaţie
    lector univ.
    Hobby
    plimbari, pictura, lectura
    Sportul preferat
    muay thai (box thailandez)
    Dieta
    DUKAN +semivegetariana
    Biografie
    greutatea maxima avuta 70kg (o scurta perioada in adolescenta)
    minima 43 (multi ani la rand, pana anul trecut)
    Nivel de activitate fizica
    Usor activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    163
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta talie este incorecta.
    Burta/"Colac" (cm)
    0
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1650
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1133
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    10
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    -933
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    55.4
    Greutate (kg)
    54.4
    Greutate dorită (kg)
    53
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Pisica neagra
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Lumanari Craciun (ocru)
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    53
    Valoarea finala
    47
    Valoarea curenta cursor
    56.5
    Data start ticker
    10.10.2019
    Data sfarsit ticker
    1.11.2019
    Denumire ticker
    Continuare
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Eventai
    Imagine fundal ticker
    Cer sumbru cu crenguta cu flori albe
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    10.12.2013
    Valoarea finala
    10.02.2014
    Data start ticker
    7.8.2019
    Data sfarsit ticker
    10.10.2019
  • Semnătură
    '
    Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

    http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


    "subgrup"
    http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

    [/URL]

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: Azi 12:10:22
  • Data înregistrării: 07 mai 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 96
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole