Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Elena2010

Profil membru comunitate forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Elena2010 Elena2010 este deconectat

Vreau să intru-n gaşcă...

Vreau să intru-n gaşcă...
Ultima activitate: 03 mai 2016 19:52:40

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 39
  1. feelix
    14 ian 2015 08:51:15 - permalink
    feelix
    eu am facut baschet. si mi s-a rupt dupa ce am facut mai multe entorse. da, ma durea din cand in cand , dar nu aveam deloc stabilitate pe el.
  2. feelix
    14 ian 2015 07:32:33 - permalink
    feelix
    servus Elena ! Am facut reconstructia ligamentului incrucisat anterior. Ter pup ! O zi buna !
  3. Prapadeala
    16 sep 2014 10:11:42 - permalink
    Prapadeala
    Am, dar nu mai intru pe el si la servici oricum nu am acces la asa ceva. Ne blocheaza astia tot
  4. Prapadeala
    16 sep 2014 09:46:44 - permalink
    Prapadeala
    Nu prea se mai tine nimeni de treaba, din pacate. La toate e oboseala
  5. Prapadeala
    16 sep 2014 08:54:37 - permalink
    Prapadeala
    Sunt ok-ish, obosita, dar incerc sa ma adun sa fac cat mai multe, stii si tu cum e. Poate mai intri pe ici, pe colo sa nu ne pierdem
  6. Prapadeala
    15 sep 2014 09:20:28 - permalink
    Prapadeala
    Unde ai disparut de pe facebook? Pe unde mai activezi zilele astea?
  7. feelix
    24 dec 2013 15:51:49 - permalink
    feelix
    servus Elena!
    Facem la Paradisul acvatic.
    Sarbarori fericite!
  8. Tina
    13 apr 2013 21:00:18 - permalink
    Tina
    Multumesc! O sa scriu un articol documentat, detaliat cand o sa am timp sa ma ocup bine de el.
  9. Tina
    13 apr 2013 20:48:23 - permalink
    Tina
    Buna, Elena. Nu pot inca descarca poze cu mine, nu am aici cablu. Insa, o sa pun peste cateva sapt. Mananc in jur de 2000kcal pe zi, HIIT la tot pasul, 4-6x pe sapt.,low-medium carb, mult studiu, asa ca efort intelectual si multa satisfactie.
  10. Tina
    24 mar 2013 23:12:33 - permalink
    Tina
    Multumesc, Elena! Cand am timp o sa scriu detaliat in jurnal cum am reusit. Ideea de baza e ca am lucrat mult intelectual, imi plac,e m-am si framantat, insa cert e ca am ramas la low-med carb, sport HIIT si mancat chiar seara, chiar caloric, insa low-carb, portii mai mici. Totusi, as rezuma: factorii afectivi au fost decisivi, m-am indragostit de ceea ce sunt si simt ca pot sa fiu si am lasat in plan secund (dar important) slabitul. Exact cum predic: pt. nimeni, doar pt. mine.

Despre mine

  • Despre Elena2010
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    Brasov
    Ocupaţie
    Buyer
    Sportul preferat
    tae bo, Insanity, hip hop
    Dieta
    Dukan
    Nivel de activitate fizica
    Foarte activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    170
    Talie (cm)
    69
    Coapsa (cm)
    56
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta gat este incorecta.
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2249
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1732
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    5
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    958
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    66
    Greutate (kg)
    62.4
    Greutate dorită (kg)
    58
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Pantofiori
    Imagine fundal ticker
    Plaja cu nisip
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    66
    Valoarea finala
    58
    Valoarea curenta cursor
    62.4
    Data start ticker
    30.4.2011
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Fluturas roz
    Imagine fundal ticker
    Lac cu corabioara
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
  • Semnătură
    Just Me

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 03 mai 2016 19:52:40
  • Data înregistrării: 06 mai 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 35
Pagina 1 din 4 1 23 Ultima »
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole